单的用凉水冲冲凉，把身上的海水盐份洗去。
然后就去吃午饭了。
在吃这一方面，大和还真是挺能旋的。
许是因为锻炼消耗大的原因，食物和热量摄入量大也是情有可原的。
在童话岛上，饭量上能与大和相媲美的，也就只有波妮了。
当然，大和在吃饭的时候，同时还会喝不少酒。
这个酗酒的毛病，大概是从她爹凯多那里继承过来的。
吃罢午饭之后，大和也会午睡上一个小时。
然后，下午继续抡着她的狼牙棒，去海里击打海水去。
就这样，一直到晚饭时间。
吃罢晚饭以后，大和也会跑去岛上的温泉区泡一泡温泉。
这里的温泉水清澈见底，温度适宜，泡在其中仿佛能洗去一身的疲惫。
这时她会闭上眼睛，享受着温泉带来的舒适感，让身体在水中自由漂浮。
然后，便会回到她的住所去，在那里等待她那个宁秦分身的到来。
而接下来的时间，也是大和一天中最快乐的时间。
或许是什么都比较贪大的原因，大和在这方面的欲望会比较强。
有时，她和宁秦会一整晚的欢爱不休，一直到天亮。
不过奇怪的是，就算是这样，她在早上起床时，也不会感到疲劳。
而宁秦告诉过她，这是因为他在二人的欢好之中，用了“双修功法”。
曾经她也十分想学这双修功法，但当宁秦告诉他，这种功法不能用来作战以后，她就兴致缺缺了。
大和除了那极为柔滑白皙的皮肤，最让宁秦爱不释手的，大概就是那一对大兔子了。
当然，大和的屁股也十分大。
这样两加起来，就让大和整个人都显得十分的凹凸有致。
正是因为有这样好的底子，所以宁秦也总是能在大和身上享受到最为极致的体验……
“宁秦！你真的好强啊！不管是在床上还是和我打架的时候。
我们已经好久没有打过架了，明天我们打一场如何？
我最近感觉在海底憋气的时间又长久了不少，而且在大海中打出的力度又强了许多。”
“明天！好啊！”
宁秦在大和的背后，一边轻咬着她的耳垂一边说道。
“不过！我那里还有好多事要处理呢！咱们不能打太长时间，百招之内定胜负，你看如何？”
“哈哈！好啊！我这一回一定要打败你，把你打得心服口服。”
“大和！你如果在海底的那个深度觉得差不多了，那我建议你可以再找一处更深的海底试试。
不过千万别勉强就是了。
越深的海底，海水的压强就越大。
你在那种环境下，就越能锻炼的强大无比。
只不过，人力有时而穷，要懂得适可而止。
人有是极限存在的，超过极限了，那就不叫锻炼，叫自残了。”
“这个真没事呢！我发现好像不管锻炼的多累，每天晚上只要被你折腾一通，就全都好了。”