选择了一些土豆南瓜之类的蔬菜。
葱姜蒜先处理妥当，再将蔬菜洗净切块切片，切肉的时候不要太薄，要有点厚度，这样咬起来口感才好。
热油，炒料，下菜
牧景元坐在办公桌后，仿佛正在处理自己的事情，然而注意力一直在关注着李书琪的动作。
看到她一下子挑选了那么多食材之后，眉头是越皱越紧。
虽然有精神力能够处理掉这些食材里面蕴含的暴虐能量，但这么多菜在一起，每一个菜的能量走向依旧会有差别，聚集的多了，会直接导致能量冲突，最终导致这道菜失败。
这也是为什么星际之中，一些复杂的菜很少在大众面前出现。
不是做不出来，而是做出来的等级不会高，味道也不如何，是一个非常失败的尝试。
但这是李书琪第一次尝试，牧景元不可能直接出言否定她，这会打击她的自信心，这并非是一个可取的做法。
牧景元等着李书琪失败，有时候只有自己尝试过，失败了，才会知道这条路不能走，才会不信邪的在这条路上一直耽搁。
李书琪盖上锅盖，分出了一部分精神力盯着锅里的情况
她现在精神力已分成了三部分，一部分在小黑猫身上，一部分在做菜上，还有一小部分依旧战战兢兢地种地。
到了4s级精神力之后，李书琪的感官越发敏锐，种地虽然辛苦，增长的精神力也非常缓慢，但是一个锻炼精神力强度的好途径。
李书琪的精神力在整个星际上来说已经居于首位，但她的精神力强度只能算是普通。
军团里的军人经过日常训练，各种战斗，体能和精神力都会不断增强。
实际上，体能和精神力是永远都分不开，一直相互影响着。
种地并非不能快速提升精神力等级，只是李书琪的身体却无法承受更多的精神力，大菜刀只能将她的精神力往强度上锻炼。
同时，因为每日精神力的训练，李书琪吃的又好，体内补充了足够的能量，体能被精神力影响着也在慢慢提升，这种提升是非常缓慢的，是一种长远的积累，但总有一天会爆发出来。
大菜刀躺在案板上装死，也不敢去打扰精神三分的李书琪，只能把话给憋回肚子。
之前选拔赛的时候，大菜刀说有能够快速提升体能的方法，李书琪才没有当场把它给扔了。
吓得它当场就去疯狂回忆具体方法，到目前为止已经背诵了三百遍。
可李书琪一回来就忙着小黑猫，忙着种田，大菜刀看着她疲惫的容颜，一时心软，就没有催促李书琪。
一大早，李书琪又是忙碌的一天。
大菜刀觉得自己都快憋内伤了。
然而李书琪却根本想不起来这一茬。
那时候她其实就是随口吓它一把，当时大家都只顾着奔跑，人都快累疯了，后面又紧跟着一大串的事情，李书琪早就把这件事抛之脑后。
李书琪虽然精神力用的溜，但她自己并没有意识到对体能的需求。
a级体能在星际里算是很优秀，单手拎几百斤的东西都不成问题，在做菜上给了李书琪非常大的方便但也仅止于此。
体能够用，她就是个厨子还能指望她去打打杀杀
李书琪现在想不起来，等到她进入特殊训练营的时候，就会被逼着想起来了星际，普通人可以精神力体能单
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