华真万万没有想到。
银帕开始之后，一直持续了两天两夜。
尤其是艾小许的黑洞无毛定理算是被华真研究明白了。
霍金都没他懂黑洞
早早洗漱完的华真看着清晨的日出，打开了盥洗室的窗户，然后呼出了一口白气。
休息了一晚，体力算是恢复了不少。
于是华真趁着离众女起床还有一段时间，来到了体育馆做锻炼。
顺便一提，洋馆的主楼与其他附属建筑都有木走廊连接，连鞋都省的换了。
体育馆内部堆满了各种各样的物资。
并非胡乱堆在一起，而是选用了仓库货架来存放物资。
为此华真还特意去大型商场里把那些货架给拆掉了不少，才建成了现在这幅模样。
货架贴着体育馆的墙壁围了一圈，留出一定的出入口和间隔后，又在内部围了一圈，就像很多个“口”字按照从大到小的顺序放在一起。
货架上有食物，也有生活用品。
本来华真只是将它们粗略分类，例如算是食物的都放在一起，其他东西又归成一类。
到艾小许她们来后，就帮忙将物资更加细致的分类整理了一下。
例如保质期短的食物通通存放在一起优先使用。
矿泉水、饮料等又归类放在一起。
罐头食物、速食食物等都分开放，这样要找什么也方便随时拿取，不用翻找。
虽然体育馆堆满了物资，但还有一块地方是没有占用的。
那就是靠近体育馆右侧的小篮球场。
那边是大门的位置，为了方便装货卸货，所以就把那里空了出来。
华真在空地里锻炼起来。
总之俯卧撑先分三组来上一百个，深蹲和卷腹也分别分组来上一百個。
然后再去后面的山坡那里跑上几圈，顺便检查一下光伏发电板的运作有没有问题
确定好了计划之后，华真便开始锻炼起来。
体育馆的地板有些冰冷。
但寒冷正是脂肪的天敌。
人们常常说要减肥，但真正应该做的事其实是减脂。
同样体重的两人，一个体脂率30，一个体脂率只有15，那显然是后者更好看。
因为同样重量的脂肪变成了肌肉，不仅是对身体塑形有好处，而且还能能良好的爆发力。
虽然华真并不害怕丧尸。
但正是在末日环境下，身体素质也是很重要的一环。
身体的健康，以及遇到危机时肌肉的爆发力量，都是很重要的。
毕竟强盗们已经有了枪，还是需要小心为上。
而且，银趴也需要一副良好的身体，否则就是无稽之谈。
由一开始的寒冷，到后来毛孔里冒出汗水，华真甚至觉得有些热，想要脱掉外套。
锻炼完毕之后，华真回到了洋馆里。
看了看大厅上的挂钟，显示的时间还不到早晨八点
屋子里似乎也没有人活动的迹象，看起来伊织她们还没有起床。
先去洗个澡吧。
华真来到了浴室，拧开放水龙头，紧接着一股温暖的水流冲下，让他的身体微微颤抖了一下。
冬天洗热水澡就是舒爽。
等浴缸里的热水放得差不多了之后，华真没急着进入浴缸。
还有一点点准备工作要做。
首先，他拿了一个装着酒杯的木质托盘，轻轻的放在了浴缸
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