“嘭”他腰间绑着伤口的汗巾突然四分五裂，露出他背上那道长两达三寸的狰狞伤口。
只见方才还好似婴儿嘴一样微张，慢慢往外沁着血的伤口，迅速结痂，然后血痂又以肉眼可见的速度一点点脱落，伤口附近的肌肉慢慢的生长，看上去就好似是附近的肌肉在挤压这道伤口。
前前后后大半个时辰的时间，普通人至少要静养半个月的剑伤，竟然就愈合得一丝疤痕都没有了！这便是血气充沛的好处，那些专修肉身的炼体士，修行到深入，血气强横入江海大潮，多重的伤势都能在眨眼间复原。
突破后，方铭不但肉身大幅度增强，修为也上升到一个新的台阶！修行之路，一境一天堑、三重一鸿沟！
他体内原本好似羊肠小路一般的经脉，一下子扩宽成了跑马道；经脉之中好似石缝涓流的真气，终于汇聚成了小溪……
比三重之时，何止壮大了十倍！凡人境四重，真气绵延悠长、可真气外放，一些寻常的武道绝技也能使出，战力何止翻倍那么简单！若今日方铭被林山伏杀之时，能有凡人境四重的武道修为，那他不但不会受伤，便是林山也休想走脱！方铭突破了，洪炉中涌出的白色雾气却还没停止，为了不浪费那块下品灵石，方铭并未停止运功。
很快，方铭经脉之中的真气和肉身之中的药力便再一次趋于饱和，没了消耗之处的灵气与妖力再次在方铭体内掀起热流。
此时方铭却并不再急着提升修为，而是耐住性子运转《五岳撼地诀》，一点一点的打磨真气，打磨肉身，夯实刚刚晋升的境界。
一丝丝不够精纯的真气源源不断的从经脉中散落到身体的各个部位，混合着造血丹与强骨丹之力，一点一点的提升着他的肉身。
而肉身又在飞速颤抖之中将真气与肉身中的杂质挤出体外。
这样就形成了一个完美的循环，每一分灵石灵气与丹药药力都不会浪费！他的修为与肉身，便在这个循环之中缓慢却稳定的提升着，就宛如一块顽铁，被不断的烧红、锻打、再烧红、再锻打！
百炼才可成钢！
当清晨第一缕阳光越过窗扉，投入房间之时，方铭终于从入定之中醒来。
他起身换了带血迹的衣裳之后，推门走出房间。
照例去柴房将师傅一天的饭食煮好，再叫他起床吃饭，忙完这些，他才慢悠悠的踏出了院子。
他方铭，活了两辈子都不曾服过输，也从来没有打碎牙往肚子吞的习惯！
前世，他用无数血淋淋的事实教会世人一个道理：没把握弄死他，千万别惹他！有把握弄死他，也最好别惹他！
现在，他又得重新教教某些人这个道理。
练武堂，外院五大分院所有执事弟子的修行之地！
方铭自打七岁起，便在练武堂修武练气，因为他是孤儿，无父无母，打小就和练武堂那些钟鸣鼎食、嚣张跋扈的世家子弟不对盘，没少吃他们的苦头；如今他师傅林远重大限将至，那些没了顾忌的世家子弟越发的肆无忌惮了。
以前那些个世家子弟合伙给他下绊子、嘲讽他、围攻他，无论是头破血流、还是断手断脚，他都可以当作是少年意气之争，不与他们计较。
但这次林山伏击他，他就不能不计较了！
“嘿！”
“哈！”
练武堂位于搬山院之
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