当唐方来到别院的训练场之中，却有点意外地发现训练场一片空荡荡的，并没像前三个阶段那样，连虎会在训练场上设置训练的道具。
连虎早已在训练场等待着唐方的到来，当他看见唐方一脸疑惑的时候，出声解释道：“唐少爷，这里只不过是我们平时的集合地点，第四阶段的训练可不是在这里进行的。”
“不是在这里？那我们去哪里训练？”唐方不禁好奇起来。
不过，连虎并没立刻带唐方去训练，而是从背后拉出了一套手套和脚套，直接说道：“唐少爷，这一套铁手套和脚套是我特意叫人打造出来的，每一只的重量都有100斤，这重量听起来似乎不大，但是我的要求是，你从戴起这一套铁手套脚套开始，一直到第四阶段的训练结束，都不可以脱下这套铁手套脚套！”
“洗澡睡觉都要戴着吗？”唐方没想到连虎的第四阶段训练竟然是穿戴着这套铁手脚套。
“对！”连虎目光在唐方身上扫了一眼后，沉声道：“如非特殊情况，绝对不可以脱下，若是你坚持不住偷偷脱下的话，那么我也会从那一刻开始，立刻终止对你的教导。”
听到连虎又用终止教导的话来威胁，唐方心头一沉，立刻昂首望向连虎坚定地道：“好！”说完后，唐方也没有犹豫，直接将那套重有四百斤的手套和脚套拿了起来，开始装备到身上。
每一只手套和脚套都只是100斤，一共才四百斤，对于单手力量达到2500斤的唐方来说，并没有多大难度。
只不过，当唐方装备将铁手套和铁脚套都装备好后，连虎就说出第四阶段的第一项训目。
只见连虎指着别院后山说道：“看见山顶的那面旗帜了吗？”
根据连虎所指的方向，只见后山的山顶处有一面写着‘唐’字的旗在飘扬，这面旗帜应该是连虎随意在唐家带出来，插在山顶上当坐标的。
“看到！”唐方点了点头。
连虎继续说道：“看到的话，那么你今天第一项训练就是，以最快的速度跑到哪里！”
“好！”根据唐方的目测，从别院跑到后山山顶，大约是十里路左右，按路程计算，也只不过以前二十圈空地训练场而已，即使身上要负重铁手套和脚套的四百斤，唐方也有信心完成。
只是当唐方真正跑起来后，才发现跑山路与跑平地，两者相差非常之大，特别是上山，负重四百斤后，唐方才跑到山脚下就已气喘不已，体力也消耗得特别快。
而且使用的时间也比以前多出许多，平时二个小时就能完成的跑步训练，现在花了接近是平时一倍的时间。
“快，跑快点！”跟随背后的连虎看见唐方的速度减缓下来后，立刻冷然地喝叫道。
闻声，唐方一咬牙，选择继续跑下去，因为他知道训练越是艰难，那么实力的成长也会越是在大的。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的呼吸着，沉重……每只着一百斤铁套的脚，每一步都吃力之极，沉重如山。
可是，唐方没有放弃咬紧牙关，一直坚持下去。
也不知道过了多久，就当唐方远远看到山顶的旗帜之时，脚下猛然一轻，久遗突破生理极限的感觉终于再次出现了！
度过了这次的生理极限，唐方马上维持着这种极限的感觉，终成功登到山顶来到旗帜的旁边。
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