原凛人更快,节奏感也更好,顺便还“嗨哟嗨哟”喊起了号子。
千原凛人没多管他那边,优先做好自己的事。
按照厚黑学中的竞争论述来说,进而攻人者,常遭失败;返而自奋者,常占优胜。所以,先干好自己的,然后再寻机取胜。
他就认真盯着石臼中的糯米,专注到了极点,不断微调着自己的发力动作,尽量让两臂轮流发力。他在上一辈子上学时,成绩非常好,而且是全面的好,哪怕是体育方面也很强,就是他干什么事都肯动脑子,只是到了这个世界后,时间紧张,健身就成了奢侈选择,大部分时间还是放在了工作上,身体素质其实很一般,结果第一次极限很快就来了。
喘不动气,手臂发酸发软,大脑告诉他不行了,赶紧停手,没事你折腾自己干什么但他没理会,继续稳定发力,眼睛只盯着石臼,希望快点突破“极点”适能度不足或是缺乏训练的人,通常在运动不久后,就会有肌肉酸痛、全身乏力、呼吸困难等种种不适情况,这在运动生理学中被称为极点现象。
之所以会出现这种现象,是由于身体从正常状态进入运动状态时,身体各器官及神经系统都需要一段时间来适应,而适应过程就是各器官很痛苦,不过一但适应了,这些感觉就会消失,并且开始感觉轻松自如这种生理现象叫“第二次呼吸”。
甚至,在“第二次呼吸”后还有可有再次进入“极点”状态。
这次就是体能真不行了,但如果你意志力够强,告诉身体不能停,不准停,身体急了,就会进入“潜力迸发”状态,开始释放为应对危险储存的能量通常这种身体异常状态是为被猛兽追准备的,肾上腺素等会急速开始分泌,刺激运动系统再次进入一个轻松的高耗能状态,同时代谢速度加快,顺便还会感觉有点爽,很上瘾
这也是马拉松明明看起来很无聊,仍然有那么多爱好者的原因,当一次一次突破极点后,越跑越上瘾当然,前提是你的意志力要足够强,只要有一点想停下的念头,也就真停下了。
千原凛人不缺意志力,他决定要做什么事了,是真舍得虐待自己的,眼下手臂酸软,胸口发闷也不在意,内心十分平静,但美千子看着他动作明显僵硬变形起来,越看越心疼,小手捧胸,闭上眼开始帮自家师父祈祷师父很好强的,输了一定很难过,所以不要输啊
山神爱子三人也在旁观,她们当然是支持千原凛人的,可惜她们说不上话,从头到尾只能在一边看,现在看到千原凛人的动作软了下来,爱子沉不住气了,捅了一下雾纱“千原老师好像不行了,怎么办”
西野雾纱是她们这小团伙的聪明蛋,遇到难事都是她拿主意,但现在西野雾纱看看两边,没好气道“还能怎么办,看着”
“你这废物”爱子很着急“你平时那些机灵劲呢”
“你才是废物”雾纱已经想过怎么暗算真宗三郎的办法了,但再聪明也想不出来众目睽睽之下,难道拿吹箭偷偷射死那头猩猩吗别人眼又不瞎
圣子同样很焦急,她想千原凛人赢,至少别丢脸,但又帮不上忙随着年纪大了,她都不好意思和千原凛人单独说话,这会儿更是有心无力,真只能干着急,但看了一会儿,发现千原凛人情况又稳定下来了,呼吸从杂乱又恢复平稳有规律,手臂上也再次有了力气
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