种剧烈的疼痛感袭来，她只觉全身如同被刀绞碎了一般，与此同时，一股陈年腐烂的恶臭气味扑进鼻中。
她被恶心得差点吐了出来，骇然低头一看，只见皮肤表层正在不断渗出黑色的污垢，那种恶臭气味显然就是它散发出来的。
这么恶心的污垢竟然是她的身体排出来的实在太不可思议了，也太难以置信了。
疼痛感愈演愈烈，她咬牙坚持着，终于痛晕了过去。
等再次清醒过来，她发现自己正靠在浴池里，那种剧烈的疼痛感已经消失了。
她立刻尝试运转真气。
全身筋脉俱断并不会影响到丹田中的真气，她只是不能再通过筋脉运转真气，无法继续修炼，也无法施展任何招式。
只要筋脉重新续接起来，她自然便能恢复正常。
她催动真气走出丹田，试着进入筋脉，竟然畅通无阻
宋玉鸾心中大喜，连忙收功平息情绪，尽量静心凝神。
有了之前走火入魔的教训，往后行功运气修炼内功之时，她再也不敢有太大的情绪波动了。
她努力让自己冷静下来，过了片刻，才猛然反应过来，其实不必行功运气也能试出结果的。
她试着一掌击向浴池水面，只见哗啦啦的水花扬起，直击天花板上的橙色吊灯，旋即化作漫天雨水当头淋下。
宋玉鸾下意识屏住了呼吸，呆愣在那里眨着眼睛，她竟然真的恢复了武功
这是梦吗
她抬起手抽了自己一个巴掌，嘶，好疼。
看来不是梦了，梦里的疼痛感应该不会如此真实吧
宋玉鸾深吸了一口气，将自己洗干净后，穿上衣服走向镜子。
只见镜中的姑娘神采奕奕，面色红润，眉梢眼角分明透着喜悦之情。
宋玉鸾揉了揉眉毛，也无法抹去眉梢喜色，站在镜子前呆愣了片刻，转身走出这个房间。
她出来之后，门顿时自动关闭。
她并不急着离开，站在门前沉思起来。
这里既有温泉也有冰泉，温泉的效果尚且如此神异，那么冰泉又有什么效果呢
她抬脚走向对面的冰泉区域，走近那个圆形水池之时，忽然接收到一段信息，获知了冰泉与温泉的效果。
原来，冰泉竟然能提升五倍的修炼速度，只是，每次最多只能在冰泉中修炼两刻钟。
但这依然极其惊人，每天在冰泉中修炼两刻钟，实际相当于修炼一个多时辰，这大幅提升了修炼效率，减少了修炼所需要的时间。
这种冰泉对于那些天赋较差的人而言，无异于救命稻草。
当然，对于宋玉鸾这样天赋极好的人来说，也是锦上添花。
宋玉鸾走进冰泉区域，选了一个房间，却发现有人，再选，还是有人。
看来其他人反应速度也不慢。
她索性一直向前走，在第一排最后一个房间前停下，刷卡进入。
进了屋，她将穿好的衣服又脱了下来，走进冰泉浴池中盘膝坐下。
冰泉果然不愧是冰泉，刚坐进来，她便感觉到一种深入骨髓的寒冷之感，冻得她不由自主便发起抖来。
在这种寒意的驱使下，体内真气竟开始自动运转，主动抵御起池水的酷寒来。
但真气自动运转的速度并不算快，甚至相比正常修炼还要略慢一些。
她试着静心凝神，不知为何，竟很快便摒除了所有的
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