脸仔细看了半天，“你皮肤真的变好了，黑眼圈变淡了，毛孔也变小了。”
“护肤品没有换的话，你最近生活习惯有什么改变吗吃什么了喝什么了”
云锦愣了一下，语气有些迟疑，“我从家里搬到公司旁边的公寓之后，每天早上能多睡一个小时。”
“哦对，我现在上下班还要骑四十分钟的车，不知道和这个有没有关系。”
庞幼嘉脸上露出了失望之色，“这样啊……”
睡眠和运动，当然能让人有更好皮肤状态，可惜这些对庞幼嘉没什么帮助，她原本就有每天运动的习惯，至于增加睡眠时间——庞幼嘉正处于飞速上升期，每天的工作量都很多，不是自己想多睡就能多睡的。
庞幼嘉鼓励云锦道，“挺好的，坚持下去对身体也好，每天骑车四十分钟的自行车，没准还能变瘦呢。”
云锦朝着庞幼嘉笑了笑，有点不好意思地说道，“已经瘦了一点点。”
她每天早上都会记录体重，最近几天，相邻两天体重之间的连线都是向下斜的。虽然每天下降的并不多，都是0.2斤、0.3斤，最多不过0.4斤，但是几天时间积累下来，加起来也瘦了两斤。
其实云锦倒不在乎自己的体重，毕竟以她的体重基数，别说瘦两斤了，就算瘦十斤，视觉上都不太能看出来。
真正让她惊喜的是睡眠质量变好了！
云锦不知道是每天骑四十分钟自行车的运动量改善了她的睡眠，还是独居之后的夜晚更加安静，不会被妈妈的呼噜声，爸爸早上四点钟就睡不着起床后的烧水声、刷牙声、清嗓声、泡茶声吵醒。
失眠的痛苦，没有体验过的人是难以想象的，经历过失眠后，睡眠质量重新变好感觉，云锦在体验之前也不知道竟然如此幸福。
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周日晚上，云锦下班后回家。明天是周一，将是她积分重新恢复成正数之后的第一个休息日，也是云锦搬出去租房住之后第一次回家。
打开家门的那一刻，云锦心中十分紧张，之前强硬地搬出家住，云锦担心自己真的伤了爸妈的心。
云锦站在门口的玄关，脱掉运动鞋之后，惊讶地发现找不到自己的拖鞋了。她心中一紧，连忙打开鞋柜，然而将鞋柜里里外外翻了一遍之后，依旧没有看到自己的拖鞋。
爸妈一气之下把她的拖鞋扔了
云锦心中一片茫然，她搬出去住这件事，真的让爸妈如此生气吗爸妈还能原谅她吗其实云锦倒也不急着求得爸妈的原谅，她更在乎的是气大伤身，爸妈年纪都不小了，很多疾病的发病率其实都是和情绪紧密相关的……
云锦找不到自己的拖鞋，只能穿着袜子直接踩在地板上，冰凉的触感让云锦清醒了几分——为什么这个时间，爸妈两人都不在家
以往这个时间爸爸早就下班了，都是在家的，妈妈的理发店在春节后也是生意最少的时候，一般也都会早早关门。
云锦走到厨房，打开冰箱门，看到家里的冰箱塞的满满的，里面鸡鸭鱼肉蔬菜水果全都有，冷藏室里的食物大部分都是新买的，顿时放下了一半心。
她最怕自己搬出去住之后，爸妈不肯好好吃饭，因为没心情、因为懒得动、因为想省钱……每顿饭随便应付一下。
看到爸妈在好好吃饭，没有因为和她生气而糟蹋自己的身体，云锦心中的负罪感
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