了。”
他能理解这点，机械式的训练太苦了，成澄家也挺富的，从小到大父母娇惯，练花滑时也因为天赋出色而一路顺风顺水。
可是卢敏也是家里有钱、天赋极佳，她现在的表现却不算好，为了治她的抽风，队里不得不督促她开始学一些日常俄语，好在明年把她送去谢尔申科那里磨一磨。
另一边，伍铮还在练习连跳。
根据赛事规则，同一种跳跃可以在节目里出现两次，一次是单跳，另一次是连跳。
也就是说，如果伍铮想给自己的自由滑安排两个3a的巅峰配置，就必须把3a的连跳练出来。
如今她已经可以很轻松的完成3a2t和3a2o的32连跳，但2t分值仅有14，2o分值只有18，伍铮嫌这个基础分值太低了。
3t分值41，3o分值51，在3a后面加上这两个跳跃，这才是她理想中的可以和3a搭配的连跳，伍铮觉得自己飘了，两周跳已经没有资格进入她的节目了。
然而遗憾的是，她在金色旋转杯跳3a3t时，3t却空成了2t，伍铮虽然嘴上不说，心里是介意这个失误的。
等这个连跳在训练中的成功率达到百分之八十的时候，她又开始练习三连跳，每个自由滑里都要求有一组三连跳，目前伍铮用的是3f1o3s这样的夹心跳，这组连跳的基础分值是10分，但伍铮觉得自己还有进一步的可能性。
比如3f3t3o这样的连跳，分值就有146了，她在12岁的时候，曾将这个连跳放入比赛中，而且完成的不错。
再比如3f3o2o的分值有122，好像也不错。
其实她最想完成的三连跳是3a3t3o，这组连跳一旦完成，基础分值就是178，但目前男单里也没有谁可以完成这样高难度的三连跳，也就是伊万退役前在商演时开玩笑的跳过，但在第三跳，也就是3o时没有足周。
伍铮近期状态低迷，178分的火星难度连跳更是男单都不敢轻易玩的技术，所以在伍铮尝试这组连跳时，各种失误都在所难免。
扶冰是常态落冰时没站稳，虽然没摔，但用手撑了地面一把，过周也很常见落冰时转体的余势未消，又在冰上转了一圈。
令人心惊的是，即使是这样的跳跃，伍铮居然都能足周，她就是落冰不稳定而已。
等成澄处理好伤口回来的时候，就正好听到张勤对宋友明说“伍铮的3a质量已经超过姜泷了。”
“什么超过泷哥了”
成澄听不得说姜泷不如别人的“伍铮的3a没泷哥高”
张勤看他一眼，笑着摇摇头“跳跃不是高就厉害的，还有落冰的姿态，你没发现姜泷在落冰时因为轴心问题常常身体前倾吗伍铮就不会这样，她的落冰特别从容，跳起的时候上身轴心是什么角度，落冰的时候就是什么角度，星野绫子也能做到这一点，所以她们的跳跃e都很高。”
落冰姿态能否保持好，也是裁判判断这位选手跳跃得是否轻松从容的因素之一，并将成为他们评判选手e的标准。
“伍铮对自己身体的控制力很惊人，最令人佩服的是，她在发育过后一度失控，但现在她又把这份控制力找回来了。”
刘总教练站在场边看了一阵“她那个软膝盖落冰的技术是和星野绫子学的吧最好别经常用，对膝盖压力太大了，星野绫子的妈妈早年也常用这个技术，结果退役的时候半月板都要不成了，去年还做
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