练赶到的时候，正好看到小姑娘坐场边，伍兰溪则拿着电吹风给她吹头发，呜声震天，几乎要盖过姜泷的自由滑音乐。
刘总教练和伍铮打了个招呼“伍铮，胃还难受不”
伍铮朝他扬了扬手里带肯德基标志的盒子“喏，小鹏子给我买了鸡汁土豆泥，说是给我的加餐，我一下就吃完了。”
能吃就代表没事。
小鹏子蹲一边看着脸有点白“我明天不给你做这个了。”
伍铮拍他一下“别啊，红枣和鸡蛋还挺好吃的，难得的是里面还有肉。”
周鹏坚定地摇头“你受不了当归的味儿，那咱就不吃，我给你做豆豉羊肉汤、猪皮冻、芝麻肝、乌贼炖鸡”
他菜名报的很溜，和说相声一样，伍铮的眼睛越来越亮，只差没放出金光，对一个常年控制饮食的花滑运动员来说，每一口进嘴的肉和咽进肚子里的油脂都弥足珍贵。
张勤连忙给伍铮泼凉水“你别高兴的太早，吃进去的肉最后都要练成肌肉啊。”
伍铮哦了一声，然后和正给她梳头发的伍兰溪抱怨了一句“妈，头皮紧，松点。”
伍兰溪的梳子都差点被她这一声吓掉“你喊谁妈呢别乱叫”
伍铮起身“你和我妈本来就没区别，就随口叫叫，我总不能管你叫爸啊。”
说着，她吧嗒吧嗒的走到冰场边，摘下刀套上冰，手像是转笔似的将刀套一转，又把刀套甩了甩，最后随手扔挡板上。
少女伸手，张勤立刻将黑色的发圈送她手上，伍铮就一边扎头发，一边朝冰场另一边滑去。
伍兰溪站在场边，刘总教练拍拍她的肩膀“这孩子越来越难管了是吧”
伍兰溪苦笑“是啊，她又灵又精的。”
就伍铮这样，即使她在赛前睡到找不着人，伍兰溪都是舍不得打骂的，结果就是熊孩子越来越难管了。
张勤表示赞同“要不怎么她才是老板呢。”
事实证明伍铮不仅是赛前睡到找不着人，午休期间也能消失到不见踪影，伍兰溪给她包里塞了闹钟，等训练时间到了，伍铮会自己从不知道哪个地方冒出来，也懒得去找，就和张勤开小会了。
为了让伍铮可以长远发展下去，她要适量减低伍铮的训练量，并将接下来的训练重点放在增肌和稳定伍铮的跳跃上，这需要她和张勤合作协调。
花滑国家队的午休时长是150分钟，即12:001430，这段时间足够孩子们吃完午饭并睡一个午觉了。
冉琪属于体力较强、精力旺盛的体质，中午是睡不着的，大约是13:00的时候，她趁着室友睡得熟了，便悄悄爬起来，准备去副馆加训。
她的教练在夏令营开始前就告诉她，表现得出色的孩子将有希望被国家队教练收下，可是她却因为心态问题，迟迟无法将2a练出来，那位据说是伍铮的副教练的叔叔看她的眼神也带着遗憾。
冉琪是个敏感的孩子，内向怕人的同时又很不服输，而一个孩子努力的方式，就是自己偷偷加训。
从大门到冰场要走过一条走廊，走廊的墙上有门，门的后面是杂物间、仓库、厕所等，越过走廊就有一个小厅，小厅里有着组合沙发、茶几和一个前台，前台后就是储存孩子们衣物和背包的存储柜，还有矿泉水和纸巾卖，小厅的左侧就是进入冰场的玻璃大门。
小姑娘一边想事情一边往前走，大腿
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