8. 测试(第2/3页)
两天，大家下午放学后第一时间到操场集合，先练一个小时再下水。”
话音刚落，整个队伍一片哀嚎。
“天呐，又是体能训练”
“呜呜我能不能不参加啊，我脚疼头疼肚子疼”
“啊”姜彦涵还一脸懵，“不就是一项训练吗，怎么大家都是这种反应。”
这两天在队里已经待习惯了，他真的感觉训练强度还好，每天也就三千米，而且教练们还会抽空讲技术，这段时间可以趁机休息。
旁边的队友看了他一眼，一副你肯定会后悔说这话的表情“明天你就知道了。”
明天就是周五，第一次体能训练的日子。
于昕桐在旁边思索着，这个体能训练她可能赶不上时间，毕竟她的学校本就比市小放学晚一点，在加上她过来还有一段路程。
她当即举手说明情况，引来一堆羡慕的眼神。
两个教练觉得有点可惜，假如不能参加体能训练的话，训练效果肯定要大打折扣。
于昕桐也想到了这点，有些纠结。
要不她自己找时间把训练内容补上吧。
作为一个前专业运动员，她当然知道体能训练都有什么内容，自己安排也不是不行，毕竟现阶段的孩子们为了生长考虑，基本用不到什么器械，无非是跑跑步，做做引体向上之类的练习。
于昕桐心里做好了决定，她自己再给自己额外安排一份训练计划，来弥补掉队的缺憾。
然而，她却不知道，她实在把一个小学的校队想得太高级了，实际体能训练连她自己安排的一半强度都还不到。
姜彦涵参加完一次，累得瘫在草坪上不停地喘，不过等他恢复过来，觉得其实还好。
训练强度刚好卡在他能接受，却又在极限的程度。
他看了眼空荡荡的身侧，有点惆怅。
要是于昕桐也在就好了，空闲出来的力气还能一起聊个天。
一眨眼到了月底，于昕桐参加校队训练已经有近一个月的时间。
不知道从哪天起，她突然感觉自己似乎有了些水感。
水感这种东西虽然很玄，但有和没有差距很大，自己明显能感知出来。
最近连推水都有了点实感，也可能因为用大号划水掌用久了，平时不戴时就像没阻力一样，划起来轻轻松松。
她捏了捏自己的两只细瘦的胳膊，感觉大臂上似乎多了少许肌肉。
虽然不多，但总归是比以前不知道好了多少。
而且营养上来后，她也不再有一开始训练后那种头晕眼花的感觉。
这天训练后，李维给大家开了一个小会。
他先是把这段时间的训练总结了下，提起一件事“下个月底就是中小学生比赛，从今天起可以开始报名了，进入备赛阶段，大家都给我把精气神提起来，今年我们的目标也是第一。”
“好耶”孩子们全都欢呼起来，忍不住热血沸腾。
市小一定是第一，他们今年一定会像无数校队前辈那样守住这份荣誉。
更衣室的走廊入口处摆了个展示柜，上面陈列着历届比赛的奖杯，金灿灿的，所有孩子每天走过都会看上几眼。
也许正因为这份渴望，他们才会报名参加校队，希望自己有一天也能为学校争光
于昕桐在一旁听着，想起之前听说的。
每年的十月底进行中小学生游泳比赛，之后隔上
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