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第40章 040 朕开始健身了(第4/8页)
    应该也拍摄的差不多了。

    厉清弘走了以后,霍稷便开始了他的健身计划。

    他底子不太好,有些无从下手,刚好酒店附近就有健身房,下了楼走几步就到了,便兴冲冲的去了。

    陛下还不知道,健身房乃是当代最著名的消费陷阱,一进门什么还没做,就先让你买上两三门课。

    每门课锻炼的方式不一样,价格也不一样。

    陛下不缺钱,想着还有一个多月的时间才回去,便大手一挥,一股脑全买了,片刻的功夫就从健身小白,成了这家健身房i。

    全健身房的教练都知道,来了个不差钱的帅哥,一个个的全都上赶着服务。

    然后陛下就在一节简单的拉伸课之后,差点全身瘫痪了。

    他这底子何止是差劲,简直让教练都束手无策。

    这已经是最简单的基础健身了,这还没开始,怎么就成了这样了。

    但健身这件事情不可能一蹴而就,一开始都是这样,会经历一个非人的蜕变过程,等肌肉习惯了以后,就不会再有这样的痛感了。

    在教练舌灿如花的鼓励下,霍稷决定再试几天。

    不为其他,哪怕是为了某种生活不再成为困扰着想,他也要将这健身给搞起来。

    往后几天,霍稷一天都没缺,从最简单的基础动作,到稍微有难度的,硬是咬着牙,坚持了下去。

    教练说他太瘦了,如果想要有一定的效果,还有兼顾着吃饭,要加大饭量,营养均衡。

    这个难度有点大,陛下的饭量就那么大,平日里有个七分饱,就不怎么吃了。

    这是他从前养成的习惯,一时之间也改不了。

    但这不是最重要的,倒也不着急。

    霍稷就这样,正式开始了他的健身计划。

    财大气粗的霍先生很快就在健身房出了名。

    不光是因为他出手大方,还因为那张脸。

    霍稷这张站在那里就可以原地c位出道的脸,实在是太引人注目了。

    在熟悉了几天之后,有人忍不住找他搭讪了。

    彼时,他正在跑步机上进行简单的跑步训练,速度不快。

    很快,身旁的那台跑步机便站上来一个人。

    这人上来速度就很快,直接进入了快跑模式,一边跑一边跟陛下搭讪。

    “你好,你也是来健身的吗”

    霍稷脖子里挂着耳机,正在跟厉清弘聊天。

    小厉同志离开了一个多星期,对方大概是真的很忙,除了每晚睡觉前会开视频聊天,其他时候基本处于失联状态。

    好难得对方今天休息,刚进健身房就打来了电话。

    霍稷只能问武墨找了耳机,选择了不怎么累的跑步机,一边快走,一边跟对方聊天。

    厉清弘休息的时间也不多,但休息的时候,总想听着对方的声音,随便说什么都行。

    霍稷又走了两步,觉得自己已经适应了这个节奏,便将速度调快了一点点。

    厉清弘听到这声音了,忍不住说道“跑步讲究的是持久性,我感觉你的呼吸有些快了,这个速度还行吗”

    霍稷“你在瞧不起谁,这些天我已经适应了。”

    厉清弘“我怎么敢瞧不起你,我这不是担心你,欲速则不达。”

    霍稷“厉助理,首先我不是个傻子,其次,我健身是为了让身体变得更好,不会做逞强的事情。”

    耳机那边的人笑了笑,
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