林乔乔沉重的脚步声早就惊动了一直等着儿子放学回来的林爸。
林爸把门一打开, 正在和唐修一起玩拼图的双胞胎立刻扭头看向家门口，支着小耳朵听了听。
林云云“哥哥回来了”
林霁霁“是哥哥的脚步声像熊一样”
唐修听了听，也有些惊讶, 林乔乔这几天加训精体值的事他也知道, 但今天这脚步声明显比前几天沉重多了。
只有身体负荷远超过平时承受的水准, 林乔乔才会这么明显的控制不住自己的脚步声。
“怎么弄成这样”
林爸见到林乔乔被夏挚拉着手腕给带上楼后睁大了眼睛。
林乔乔的状态极差, 身上的运动短衫全都被汗水给湿透了，一颗一颗往下掉，人也只剩下努力呼吸的力气。
“许叔叔。”夏挚叫了一声, 把林乔乔交给了林爸, “林乔乔今天加练了一个小时, 超负荷了。”
“这孩子这不胡闹吗精体训练是多要紧的事那能随便加练吗”林爸数落着林乔乔, 心疼的把大崽接过来, 又嫌弃的看了看大崽满身的汗, 果断的把大崽直接拎到了浴室。
“”林乔乔费了老大的力气出声制止了林爸的动作“爸，我没力气了。”
林爸嫌弃脸“爸知道，爸帮你洗, 你先在这呆着, 爸去给你拿换洗衣服”
虚弱中的林乔乔一脸大受打击, 他趁林爸去给他找换洗衣服的时候，扯着最后的力气挣扎低叫起来“夏挚”
夏挚刚把林乔乔的校服丢在衣筐里, 闻声走过去, 站在浴室门口问“怎么了”
林乔乔站都没力气站了，滑坐在地上，背靠在洗衣机边上，仰头眼巴巴的看着他，费力的问“我现在能用营养液了吗”
夏挚给林乔乔的精体训练表上明确要求林乔乔在训练期间, 无论有多累都不能喝营养液，要让身体自然休息恢复，这样可以有效的压榨身体极限，获得更好的训练效果。
夏挚扫过林乔乔眼底的渴求，看着oga一副被林爸说要帮他洗澡的想法给惊到快晕过去的表情，不由轻叹了一口气。
“实话告诉你，我也没想到你会主动加练，这一个小时会有多大的效果非常重要，所以我的建议是，你最好不要用营养液。能用我早就让你用了。这几天你都坚持下来了，你也不想功亏一篑对吗”
“我当然不想”林乔乔虚弱的点头。
夏挚撑着门框，“那你就歇一会儿，等能动弹了就自己洗。许叔叔也是因为太担心你了，这事我来跟他说。”
林乔乔感激的点了点头，“谢谢。”
“不客气，”夏挚微微一笑，顿了顿，“我也是为了我的空际巡游机甲手办。”
林乔乔“”
早就好奇跟过来的双胞胎一左一右拉着夏挚的裤腿，仰着小脑袋，双眼圆溜溜的大睁。
“夏挚，什么是巡游机甲”
“什么是手办”
夏挚低头笑着对双胞胎说，“你们看，哥哥现在很累，我先照顾哥哥，你们去找唐修，让唐修告诉你们什么是空际巡游机甲和手办好吗”
“嗯”双胞胎十分懂事，用力的点头，转身一溜烟跑到唐修身边去缠唐修了。
唐修“”
什么叫为了手办
团长咱们说话的方式什么时候才能直接点
急死个人。
林爸从林乔乔
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