不是我的修行呢”
沈青飞一怔，点了点头，回到了自己的茅草屋中。
他盘腿坐下，沉默了好久，突然伸出手去轻抚自己额间自然是摸不出皱痕的，于是他收回手。
今日在“专注于杂事”这件事上进行得不太顺利，因为他太习惯不让自己的大脑空下来，曾经还在上学时，他走去吃饭的路上也习惯在脑子里解数学题，甚至把这当成一种思维训练，因为走在路上时显然是不能用草稿纸的，对大脑的要求比平时解题要高得多。
工作后他也少有无所事事的时光，专注于产出是他短短几年内不断被升职的重要原因。
所以，要他的大脑空下来，对他来说基本就是一件违反本能的事。
但是也不算没有收获，沈青飞有注意到自己因为无事可做忍不住吐槽了很多事，比如松鼠师兄给他指派的任务无聊到令人发指且毫无意义的时候。
吐槽是个好迹象不是吗他的确放松了下来，只是方式有点不对而已。
不过也可能是因为这整座胡为峰，除了他一个人类以外，剩下的都是毛绒绒的动物，哪怕它们的修为再高，外表也还是可爱的，这让沈青飞的心也忍不住像是在云层中一般漂浮了起来。
回到茅草屋时，沈青飞犹豫了一下，按照狐狸师父的期望和松鼠师兄的说法，他晚上其实不该干任何事，就那么去体会无聊他知道这不是他们的原话，但他只能这么概括，但他还有系统里的内容要学习沈青飞犹豫了一下，还是选择暂时放一放系统。
一方面，他今天早上被狐狸师父吼了一顿的理由就是昨晚熬夜在系统里杀脑细胞了其实现在想来也有道理，除了那些变态级天才外，是个人学了小半夜的量子力学状态都不会好到哪里去吧
另一方面，他现在在系统里的段位本来就在卡bug上上下下，下次考试不出意外又是段位跌回电力，少复习一会儿倒还真不是什么大事了
综这两点原因，沈青飞决定真正按照他的新师父的要求休息一天。
只是，沈青飞突然有些无所适从，无事可做了他该做些什么呢
一股名为“没事干”的无聊突然席卷了他整个人，沈青飞不禁露出了迷茫的神色。
他想起今天反复被松鼠二师兄敲脑袋提醒“专心”忍不住抿了抿嘴角，这大概是他上过的最“屈辱”的课，大概也是他的“老师”对他最不满意的一节课。
他反复回想着当时的状态他试图将注意力集中到他正在做的那些杂事上，但是因为杂事本就不该是让人集中注意力的东西，所以他控制不住一些别的思绪冒出来。
但这是可以练习的对吗
他努力回想一些上一世听说过或者看过的关于冥想的内容。
他上辈子身处互联网行业，冥想某种意义上对他们这个行业的人来说还算一种潮流，尤其是在那些最终选择去了湾区的同学中。
他很确信这应该也是一样可以练习的技法，而所有技法都有一个特点，那就是越练习，越熟练，也就是说，只要他不断重复着“分心拉回注意力分心拉回注意力”这个过程足够长的时间，或者足够多的次数，应该就可以熟练到不再分心，或者稍次一点的选择，哪怕分心了也可以飞快地拉回注意力在松鼠师兄有机会提示他以前。
那就来练习吧。
沈青飞盘腿坐下，只是这
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