梢，眉飞色舞，简直高兴地都快要大跳起来了。
于是接着再往下看去，只见最后画着三个光头罗汉练气的禅姿，这禅姿画的栩栩如生，跃然纸上，好像有灵性一般，简直都快要活过来了。
第一个禅姿叫做罗汉抱婴，是一个睡姿，只见一个罗汉双手抱膝，横卧在地面之上。
高拓想了一想，想必这个《罗汉抱婴功》的名字就是以这个禅姿命名的。
第二个禅姿叫做虚托苍天，是一个坐姿，右手向上拖着天，左手向下抓着地。
第三个禅姿叫做虚怀若谷，是一个站姿，双脚微微岔开，手捏不动根本印，口观鼻，鼻观心。
看完这三个禅姿，高拓脑海中的第一印象，就是这个罗汉不管睡觉，坐着还是站着都保持着一种禅姿，也就是说，一天到晚，这个罗汉都在修炼，没有闲着。
意识到了这一点，高峰似乎揣摩到了这本佛功作者的真正意图，因为这就是一种行为规范，规范了一个修炼者的睡姿，坐姿和站姿，让一个修炼者将修炼融入进了生活之中，无时无刻都在修炼，修炼就是生活，生活即是修炼。
刹那之间，高拓恍然大悟，仿佛明白了其中的真谛！
这时，他又不禁联想到了寺院中的僧人，不管是吃饭，打坐，走路，都有严格的行为规范，他们称这种行为规范为修行，他们相信，这种修行，能够提升一个人的生命境界，了却灾妄，延年益寿，圆寂之后，便可以化为佛祖舍利，升入极乐世界。
如此看来，这三个禅姿，倒也是对佛门修行的一种高度总解。
“大道理谁都会说，但是骡子是马，拉出来溜溜才知道，这本《罗汉抱婴功》到底能不能治好我的烧伤？没练之前，还真是个未知数呢？”
高拓心里喃喃自语，对于一些的未知的事情，他并不盲目地相信，而是有着自己清醒的认识。
于是，他便盘膝坐好，抱着试一试的态度，这就准备修炼。
第一卷‘佛光护体’的经文心法在他的心间如清泉般流过，他慢慢向上举起了右手，掌心向上，同时又向下伸出了左手，掌心向下，做出的正是‘虚托苍天’这个禅姿。
顿时之间，高拓就只感到一股股浩瀚而又浓密的天地灵气从天而降，就仿佛天塌了下来一般，嗖的一下，这天地灵气经过他右手的掌心便进入了他的身体之中，竟然畅通无阻，没有丝毫的阻碍。
此刻，他感觉自己就象是一个巨人，横坐在虚空之中，拥有无穷无尽地力量，一只手就可以托起苍穹似地，他从来没有感到过自己会有如此地强大！
虽然他知道这只是一种幻境，但这种幻境却是这样的真实，以至于他倒希望，这是根本就是真的，不是假的！
紧接着，他的呼吸就变得急促了起来，因为那浩瀚的天地灵气一旦进入他的身体之中，就充满了他的五脏六腑，奇经八脉，皮膜骨骼，竟然将隐藏在他的身体中的废气，污气，胀气，统统赶了出来！
他只觉得有一种无形的力量在逼迫着自己，呼吸不断地加快，长长的白气在他的鼻子中进进出出，渐渐地，就连成了一条长线，如同长蛇一般，看起来相当地恐怖。
与此同时，他全身的皮膜，筋骨，穴窍，脏器都震荡了起来，而且产生了共鸣，形成了一种规律性的运功，甚至发出了‘吭吭’的声响，将全身的废气，毒素，阴渣逼出体外！
高拓双眼紧闭，眉头紧锁，他的全身酸麻肿痛，酥痒难耐，宛如万蛆跗骨，千万只蚂蚁正在啃食着他的身体！
这种感觉，非常痛苦，但却又夹杂着一阵阵奇妙的快感，就好像是痛并快乐着，让他挥之不去，欲罢不能！
豆大的汗珠从他的额头渗了出来，高拓的呼吸一次次地加快，慢慢地，他的呼吸就已经快到了极致，他的腹腔大幅度地起伏着，就象是在做着高强度的运动。
此时此刻，他狠狠地咬着嘴唇，已经接近崩溃的边缘，但他的头脑却是无比地清晰，他明白，唯有坚持，坚持，再坚持，才可能会有奇迹地发生！
于是这样一坐，就是一个时辰！
按照经文心法中所说，他将身体内的天地灵气再次向着丹田中导引而去，这样的导引，在这一个小时之中，他已经进行了两次，但都失败了，这是第三次！
但前两次的失败，却为他总结了宝贵的经验教训，这一次，他有着接近七成的把握，可以成功！
破釜沉舟，背水一战，成败与否，在此一举！
高拓鼓起莫大的勇气，心中怀着莫大的信心，将天地灵气再次向着丹田导引而去！
轰隆！
高拓的全身一震，他感到自己的丹田内发生了一次巨大的爆炸，让他身体的每一个细胞都战栗了起来，无数的天地灵气相互纠缠，相互凝结，相互衍生，然后便化作了一缕真气，贮存在了他的丹田之中。
唰！
高拓猛地睁开双眼，全身汗如雨下，新换的衣服全部湿透！
“我……成……功……了！”
高拓的嘴唇颤颤抖抖，良久，他才将这四个字说出了口，他感觉这就象是做梦一般，仍然不敢相信这是真的。
但随后，成功的喜悦激荡在心头，让他接近癫狂，忘乎了一切……