然想到，自己师傅留给自己的双龙指环当中还有四道石门自己从来没有开启过，自己现在已经修炼到了养瞳决的第三层，可是还并没有大成，但是前两道石门自己是可以打开的，旭阳空现在正好有时间，可以看看戒指内的前两道门里面到底有什么东西。旭阳空的灵识探入戒指，他睁开眼的时候已经又来到了戒指的内部空间，也就是那间石室。
旭阳空走到了第一间石门的前面，他双手扶在了石门上面，并且运转起养瞳决的第一层功法。“嗡嗡嗡”石门缓慢的升了上去，旭阳空抬脚走进了石门里面，首先映入眼帘的一个巨大的石碑，石碑上面写着“练功房”三个大字。
旭阳空走到了石碑的近前，虽然说这个房间之内的光线比较昏暗，可是以旭阳空的目力还是能够清楚看到石碑上究竟写的是什么。
“练功房，体魄训练，反应训练，速度训练，灵力训练之所，踏入阵法即开始训练，每种训练共分为十种难度，失去意识或抵抗能力阵法自动关闭”
旭阳空看到石碑的上面寥寥的写着这么几行字，想不到这第一个房间居然是训练之用，自己真应该早点开启这个房间的，这样自己的实力可能能够更快的提升，现在还是先试试这里的训练效果到底如何吧。
旭阳空的房间之内空空如也，原本他盘坐的地方只有一个雕刻着两条盘旋在一起的巨龙模样的戒指静静的躺在那里，当然别的人是别想看到戒指的模样的，因为自从旭阳空进入戒指内部的空间之后双龙指环就自动开启了隐身功能。
在一个水流湍急的瀑布下，旭阳空微微的弯着背在苦苦的咬牙支撑着。他的脚下有一块巨石，旭阳空的手脚都被铁链固定在巨石上，所以他只能够忍受着瀑布的冲击而躲避不开。按理来说只是一个简简单单的瀑布是不可能对旭阳空造成如此大的压力的。他只感觉有无数的重锤敲击在自己的后背上，他已经快要顶不住这种冲击的力道了，想不到这才是第一个难度的训练就会有这么大的强度，这间训练房看来不简单啊，如果自己能够扛过十个难度的训练的话，那么自己的肉体肯定会达到一个可怕的程度。
旭阳空咬牙在瀑布下面坚持了十分钟，就被从高空而降的瀑布之水砸在巨石上起不来了。这还是自己刚刚取得了突破，身体变得比之前强韧了很多倍的情况下，如果自己刚突破到分神期的时候就来这里训练，恐怕自己连一分钟都难以坚持啊。
一阵亮光闪过，旭阳空从新被传送到了石室的门口。“挑战者被认定没有抵抗之力，体能训练失败。”
旭阳空才更被阵法传送出来就听到了这样的声音，他大感惊奇，怎么会有话音传出呢？难道这也是阵法的功能？自己的师傅实在是太可怕了，旭阳空趴在地上，现在自己的后背上有种火辣辣的疼痛感，自己已经连一丝一毫的力量都用不出来了，旭阳空调动精神力，自己又重新出现在了房间之中，旭阳空想努力让自己做到打坐的姿势，可是现在他连翻身的力量都没有了，最终只能无奈的放弃，可能是因为体能消耗的太严重了，强烈的困倦之感袭来，旭阳空昏昏沉沉的睡了过去。
修真者一般体内形成金丹之后就可能不用睡觉，完全用打坐来代替休息了，旭阳空已经忘记了睡觉的感觉，就在旭阳空完全不知情的情况下，他背上的肌肉开始不住的抖动，原本被瀑布之水砸的红肿肿的背部很快就恢复了原样，沐阳子设计的阵法怎么可能这么简单呢？那些飞流直下的瀑布之水其实全都是一些经过沐阳子精心培育的含有珍贵药材的药水，当体力耗尽之后，这种药水的功效就会产生作用，刺激全身的肌肉，不仅能够快速的恢复疲劳，而且也能够使得肌肉变得更加的强劲，有任性。
第二天清晨，他睁开了眼睛一下就翻身坐起，恩？昨天夜里还没有丝毫的力气，睡了一觉就全好了？而且他能够感觉到，后背上也没有那种火辣辣的感觉了。看来以后要经常进去训练快速的提高自己的体质，对于修真者来说，肉体是很重要的，肉体越强大，修为提高的速度也就越快，他也能够明白舒服设计这个练功房的目的，就位为了让自己训练出强大的肉体，从而使得修炼的道路上一路畅通。
旭阳空走出了房间，和家里的人吃过早饭之后就开始去找旭阳升了，他实在很好奇爷爷叫自己回来的目的到底是什么。