到了扎古寨的第二天, 姜惩天没亮就醒了，隔壁几个房间鼾声震天，他翻来覆去睡不着, 索性起床换了套合身的体能服, 出门洗漱了。
周悬打着哈欠出来的时候, 看到姜惩正在院里热身，便坐在台阶上看了一会儿, 观察半天, 他发现姜惩其实恢复的很好, 关节的活动很流畅，完全看不出卧床伤员那种身子生锈的感觉, 肌肉的状态也很不错，要不是他牵扯上身的动作大多带着弯腰的弧度，能看出刀口还没有完全愈合，他真要以为姜惩已经满血复活, 可以立刻上台打擂，干翻一群歪瓜裂枣了。
他对那人的背影说道“我听说你当年在公大身手可是数一数二的，还偷偷去看过你们训练。”
姜惩回过头来, 擦了擦额头上的汗珠，“然后呢”
被汗水浸湿的黑色体能服勾勒着他身子的轮廓, 闭着眼睛一边刷牙一边出门的凯尔一见这画面，立刻就精神了。
“哦, 我的老天爷, 我昨晚一定是拯救了世界, 才能今天一睁眼就看见天使吧。”
姜惩破天荒的笑了笑，“你才是天使，我算是魔鬼。”
“被救赎的天使已经不算是魔鬼了, 顶多算是堕天使”
周悬可没心情听他们一大早就封建迷信，打断道“我去看你训练的时候，正赶上你跟江倦一组训练，俩人花拳绣腿比划那两下都不够看的。”他把凯尔脖子上的湿毛巾给他扔了过去，“我看你今天状态还不错，不如我来跟你练练”
“来”
周悬原本没打算跟他动真格的，稍微活动了一下腿脚，便摆出了迎战的姿态，稳好下盘，朝姜惩摆了摆手，“让你半招，你先。”
姜惩也不跟他客气，夹紧膝关节，一个标准的前踢向周悬的下颌攻去，这一踢的力道不大，主要目的在于试探对方的实力，姜惩很清楚旧伤未愈是自己最大的弱点，不管对手是谁，强攻都不利于他，想要获胜只有智取，所以不敢使用蛮力。
周悬看出他的意图，歪头一躲，拳头向他肋下挥了过去，姜惩立刻闪身避开，同时将重心移至此刻刚刚落地的腿，又是一记侧踢向周悬身侧踹去。
离老远，后者就感觉到了随着他那一腿而来的劲风，可见他这一下到底用了多大的力道，要是换了个不会拳脚功夫的普通人，或者说在周悬毫无防备的情况下攻来的话，保不准这一下能直接从侧面踢断他的腰椎骨。
周悬赶紧收回朝那人胸口打去的拳头，用小臂挡住了他的腿，虽然在将要触碰到对方时，姜惩明显放慢了动作的速度也放轻了力道，但吃了个哑巴亏的周悬还是被他踢出了几步，靴子在地上留下了两道足有三十公分长的拖痕。
踉跄一下便迅速站稳的周悬抓住了姜惩朝他头部打来的拳头，拇指死死按住他手腕里侧的尺神经，让他无法发力，同时脚下一绊，另一只手抓住他的上臂，快狠准地转移了姜惩的重心，强行令他的身体翻转，越过自己的肩头，欲将其重摔在地上。
姜惩也在双脚离地的瞬间反应了过来，两条腿凭空一蹬，找回了平衡，同时偏向一侧发力，腰腹迅速扭转，硬是从侧面挣脱了周悬的桎梏。
这个动作在实战中十分危险，一旦使用背负投招式的对手有伤人之意，轻则腕臂扭伤受损，重则
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