“快点快点让你们这个月休息，是为了更好的准备季后赛，不是让你们彻底放松的想休息休赛季有的是时间休息现在都给我专心点”
助教鲍勃兰尼尔正对着在球场上飞奔的球员们大声喊叫，他那暴躁的声音，就仿佛皮鞭，狠狠地抽打在每个球员的身上，如果属性不是的人，是绝对不会享受的。
“好了停休息三分钟”当所有人冲过最后的底线时，兰尼尔终于宣布可以结束了。
“啊”达克沃斯发出了一声凄惨的呻吟，在撞线之后倒在地上吸气多，喘气少，痛苦的呼吸着，一副要死了的样子，看的人心疼。
这也不怪他，像这种折返跑，本来就很痛苦，更何况像他这种125公斤的大胖子，对他而言，可比其他人更加痛苦数倍。
“好了，下一项，全场6次往返传球上篮练习”刚休息没两分钟，兰尼尔恶魔般的声音再次响起。
“啊我不行了，我真的不行了”达克沃斯在地上痛苦地说道。
“赶紧起来，达克丹尼斯，把他拽起来”见叫不动达克沃斯，马龙让一旁的罗德曼将他拉起来。
“师父，你在开玩笑吧我能拽得动他”罗德曼一脸的惊讶。
“你去不去”
“去去去这就去”马龙一瞪眼，罗德曼立马就怂了。
要说勇士队里，谁的话对罗德曼最管用，那还得是马龙。
“行了，达克，赶紧起来吧”说着，罗德曼扎稳马步，用两只手拽住达克沃斯的一只手，一使劲儿，没拽动，又拉了一把，再加上达克沃斯自己使劲儿，这才将达克沃斯给拽了起来。
“该死的，达克，你真不应该叫鸭子，你应该叫肥猪才对”将达克沃斯拉起来后，罗德曼揉着自己的胳膊吐槽道。
“去你的，你这是羡慕我健壮的身材你个大虫的外号比肥猪难听多了”达克沃斯也拿罗德曼打趣道。
罗德曼“大虫”的外号，在他进nba之前就已经有了，据说起因是罗德曼小时候喜欢在公园的地上爬来爬去，其蠕动的样子非常像一条毛毛虫，因此才被人称呼为大虫。
至于“花大虫”这个名字，还得等到罗德曼真正成为老司机以后才得名呢
“大虫怎么了多酷啊我就喜欢我这个外号多么与众不同，一下就能让人记住”
“那不管怎样，我的外号也比你的好100倍”
“我的好1000倍”
“我的好”
“我说你们两个有完没完既然你们两个这么精神，那你俩先来”兰尼尔看到正在吵闹的二人，立刻训斥道。
不得已两人只能哭丧着脸，拉上关系较好的普莱斯，首先开始进行训练。
所谓的全场6次往返传球上篮练习，是指球队两个或三个人进行，从一侧的篮球底线出发，两人或三人传、运交叉配合，完成到对侧上篮，然后再按上述方式到出发侧完成上篮为止，连续完成六次才算结束。
整个练习过程不算复杂，也不难，如果换做李为思那几个传球高手，分分钟搞定，可是遇上罗德曼和达克沃斯这俩技术粗糙的主儿，那简直能让他们痛苦死，好在有普莱斯能帮衬他们一下。
看着三人在场上做着传球练习，其他人则在场边观战。
不一会儿的功夫，尼尔森跟助教唐德莱尼一起走了进来。
（本章未完，请翻页）