体内，好像坐了一直金蟾，不断地鸣叫。
武当秘传钓蟾劲。
这是一种秘传功夫，是通过特殊的脏腑震动，产生劲力，震骨髓，促进骨髓蜕变增强。
只见丝丝缕缕的气血精气不断地被骨髓吸收，然后骨髓缓缓地变化，随着时间的流逝，其颜色越发的深沉，越发的晶莹剔透，似乎在散发着光芒。
同时，随着骨髓的变化，一股股新鲜富有营养的血液不断地被创造出来，然后经过心脏的跳动，不断地向着四肢百骸输送而去。
骨髓造血，越强大，造出来的血液生机越强大，输送的血液里面生机增强了，输送到全各处之后，对于体内的细胞替换，就越发的强大。
随着金蟾劲的不断震动，沐辰宇不断地服用火凰易髓丹，一道道火凰精气不断地被骨髓吸收，深邃的髓血也越发的浓郁，一点点的光泽，从里面不断的产生，不断地增强，同时，随着血液的生机增强，输送到全各处之后，使得沐辰宇全上下的所有细胞的不断的蜕变，一个个旧细胞被替换，然后换上新生的细胞。
随着旧细胞的不断替换，沐辰宇体内的生机，也越发的浓郁，一个个旧细胞被替换之后，他的生命潜能，也逐渐的向着青年改变。
体的变化，也越发的明显，只见他的肌肤上面，一点点黑色、红色的杂质不断地排出，肌肤也越发的晶莹，宛如白玉一般，体内的血上面，也微微散发着强大的生命活力。
这一切都在改变，上杂质从体上的毛孔排出来之后，他的就越发的晶莹剔透，生命力越发强大。
要是有人看到沐辰宇的容颜的话，就会发现，他苍老的容颜，正在进行缓慢的变化，褶皱的纹路，正在不断的消散，肌肤越发的细腻，毛孔越发的细小，脸上的皱纹越来越少，知道几天的时间过去之后，竟然直接消失不见。
同时，沐辰宇肌肤外面，一层淡淡的皮肤干枯，失去了水分和生机，然后直接脱落下来，露出里面新生的肌肤，越发的晶莹。
“返老回童。”
一个月之后，众人再次看到沐辰宇之后，大吃一惊，只见面如冠玉，剑眉星目，面容俊朗非凡，一头银发随风飘，根根晶莹，宛如白玉，同时他的面容，不再是老人的面容，而是一副二十岁左右的面孔，肌肤晶莹如玉，上充满了青气息，和一个青年没有什么区别，只是上淡淡的沧桑感，让人知道他并不是眼下的容貌，不知他真是的年龄体现。