来一以前的沐辰宇，那一阵风能够吹到的子，陆雪琪就是走路都搀扶着，唯恐跌倒摔了。
但是，自从几天前，他练拳的时候，没有注意，将地面踩了一个脚印之后，众人就知道了他体的强大了，同时也注意到他的面容竟然变得光滑了，而且皮肤上面的毛孔也变细腻了许多，头发也有了光泽，显得生命气息强盛了不少。
所以，才有了这种待遇，毕竟以沐辰宇这种实实在在的感白痴，绝对是无法了解和认识女人这个非常恐怖的生物，所以吃饭的时候，被踹出饭桌，都快变成了正常的事。
“咳咳，”
周一仙注意到这一幕，脸皮抖了抖，没有说什么，只是往嘴里面不停地喂鱼，那是一种草鱼，生活在附近的沼泽地里面，质非常的鲜美，鱼也非常的有营养。
“嘿嘿，”
沐辰宇躺了一会之后，感觉到上的那种麻酥感消失之后，就着脸，陪着笑容，蹑手蹑脚的走了进去，然后上了饭桌，对着众人笑了笑，开始吃饭。
“切，”
周小环偷来一个不屑的笑容。
“咳，”
周一仙干咳一声，没有说什么。
“哼。”
陆雪琪嘴角扯了扯，美眸深处，漏出一丝笑容，然后继续吃自己喜欢的饭菜，这些海鲜，在她看来，确实极为的美味。
吃完饭之后，四人齐齐出了房间，然后再广场上面，开始慢慢的活动。
四人打的拳法都不同。
周一仙打的是缥缈虚幻，拳法多变的迷踪拳，拳脚之间，变幻无穷，让人看了之后，感觉到一阵头晕眼花。
周小环动作小巧玲珑，打的是咏的小念头，拳法温柔，却极为犀利，而且招式之间，充满了锐利。
陆雪琪动作轻柔，迅速干练，拳法招式诡秘无穷，巧妙之中，却透着强烈的杀气，这是峨眉的追风短打，讲究的是先发制人，以快打快。
沐辰宇还是一如既往地打着太极拳，他的太极之中，充满了阳变化之理，左手打阳，右手打，或者左手打，右手打阳，变幻无穷，奥妙无穷。
这是太极的奥义，阳变化，刚柔转化，一一阳，一刚一柔，气血在体内的肌中不断的流淌，哗哗的水流声，从他的上轻轻的传出来，充满了悦耳的感觉。
这方天地，灵气实在是太过于充裕了，养育出来的灵物，也是充满了精气，这半个月的时间，沐辰宇不断地打磨，洗练筋骨，之力不断地提升，力量和气血，如同吃了激素一样，蹭蹭的往上涨。
“啪啪啪，”
太极单鞭甩出，空气被抽爆，传出噼啪的脆响。
千金难买一声响。
辰宇这声脆响之声打出来之后，就代表着他的肌之中，已经产生了劲力踏入了明劲期。
虽然半个月的时间，练出明劲不是太天才，但是却相对于沐辰宇的体质来说，已经是极为的不凡了。
因为他的寿命虽然是凡人巅峰，但是却是老人的躯，肌筋骨都是脆弱到了极点，一个不注意的话，就会出现损伤。
好在此地灵气充裕，灵物遍地，这半个月的时间，他自己不断地外出，带着陆雪琪等人，采摘灵草，猎杀灵兽，收获不小，方圆十里的范围内，都被他们采摘一空了。
灵草用来配置药浴的药液，灵兽用来做成美食，内外配合，他们几人的体质强度，蹭蹭的往上提升。
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