国你快点给我将袜子给穿上，都说了你是在自己折腾自己，你还不信。”刘在石转过头对着金钟国说道。
“反正正如在石哥你刚刚说的那样，光脚可以帮助我们更快的适应不是吗。”金钟国不紧不慢的走到了自己的鞋子旁说道。
不过在确认了是穿着袜子进行的时候，他也没有了光脚继续折腾自己的想法。
毕竟只有他一个人坚持着光脚练习，看起来实在是有些傻。
刘在石没想到金钟国会拿他自己刚刚说过的话来回应，忍不住揉了揉眉心，心里对金钟国是不断的吐槽。
但让他将那些吐槽的话语说出来，他心里又有些怂。
所以还是眼不见为净。
这会李泽晗他们要联系三段跳，刘在石他们是不会阻止。
“咱们谁先来”金钟国在刘在石他们无奈的眼神下，在原地轻轻的跳了跳后问道。
“就由还没有这个项目经验的我先来吧。”张赫开口说道。
指压板他还是适应的不错，现在该争取时间去多练习一下三段跳。
李泽晗和金钟国都让开了位置，让他有足够的空间进行练习。
文晸赫他们也退出了指压板，免得影响到张赫。
“张赫你可要小心一点。”刘在石不放心的对着张赫叮嘱到。
“在石哥你放心吧。”张赫温和的说道。
然后在反复的深呼吸了几次后，就往后退了一段距离。
在觉得距离差不多的时候，就准备开始助跑，开始他的第一次指压板三段跳练习。
他的一举一动可以说是将李泽晗他们的注意力都给完全吸引。
论运动神经，练武还有运动多年的张赫是绝对不会比李泽晗和金钟国差多少。
甚至在跳远这样的项目上，他的实力可能还要比金钟国更强。
毕竟在爆发力没差多少的情况下，体重较轻的张赫还是会占一些便宜。
所以李泽晗他们都非常好奇张赫这第一次练习，会取得什么样的成绩。
而且他进行这第一次练习后的后续反应也挺让人期待。
为了能近距离观看他的反应，刘在石还特意站到了适合的位置上。
打算帮张赫确认成绩的同时，也方便他进行观察。