看向自己李泽晗眨了眨眼睛。
李泽晗也按照金泰熙的意思，继续为洪善英进行训练。
这让原本以为自己可以趁机休息一会的洪善英是非常的郁闷
至于她的八卦之魂，此时已经是燃烧殆尽，在她恢复一定精力之前，是很难重新燃烧。
“欧尼你看我的样子就知道我现在非常的闲。”洪真英摊着手说道。
“真英她是挺闲的，就让她陪你说会话吧。”李泽晗柔声对着金泰熙说道。
“行，那我们两个在休息区那边等你们。”金泰熙沉吟了一会说道。
李泽晗对着她比划了个ok的手势。
接着就继续督促又出现偷懒情况的洪善英。
等训练结束，已经是半个多小时后的事情。
“欧尼，感觉怎么样”洪真英对着不顾形象的躺在地上的姐姐洪善英问道。
“我感觉自己已经一只脚踏入了天堂。”洪善英幽幽的说道。
“瞎说什么呢。”洪真英没好气的拍了她一下。
“我这只是通过夸张一点的表达方式来让你更好的了解我现在的状况。”洪善英稍微抬起了头，对着洪真英说道。
“那也不能说这样不吉利的话。”
“而且你刚运动完，最好还是不要这样躺在地上。”
洪真英不赞同的说道。
“偶吧刚刚也有跟我说过这点，但我实在是太累了。”洪善英有气无力的说道。
“善英的体力还是太差了点，看来需要再适当的调整一下这初期的训练计划。”李泽晗若有所思的说道。
“偶吧，不用调整，就按照这个强度来。”
“欧尼她有时候不狠心去逼她一下不行。”
洪真英摇了摇头说道。
“偶吧，我也觉得我可以继续挑战这个强度。”洪善英在经过一番天人交战后，也对着李泽晗说道。
同时也从地上爬了起来。
“如果你们都坚持的话，那我就按照这个强度将初期的训练计划给制定出来。”李泽晗自然是选择尊重姐妹俩的意见。
“你们有没有一个明确的目标想要瘦下多少斤”金泰熙对着姐妹俩问道。
“这个还真没有想过。”洪善英摇了摇头说道。
“有明确的目标，会更好一点。”李泽晗对着她说道。
“要不咱们先定一个小目标，让欧尼先瘦下二十斤”洪真英盯着姐姐洪善英看了一会后，开口道。
“二十斤怎么听都不像是一个小目标。”洪善英吐槽到。
“欧尼你该想想自己的体重，就会发现这确实称得上是一个小目标。”洪真英瞥了她一眼说道。
“我觉得一个月瘦十斤左右，才是合理的目标。”洪善英脸上挂着讨好的笑容对着洪真英说道。
“一个月十斤”洪真英挑了挑眉。
这个数值已经比她预想的要高一些，她原本还以为自家姐姐会说出五斤。
“一个月十斤。”洪善英用力的点了点头。
“十斤的话，那应该不是什么难事。”李泽晗并不觉得这个数值有多难。
“前提是欧尼她严格按照偶吧你的训练计划来训练，遵照偶吧你给出的食谱来用餐，对吧。”洪真英带着笑意说道。
“还有善英能忍住不去做那些会让她努力做无用功的事情。”李泽晗补充到。
“偶吧你待会把不该做的事情都告诉我，我会严格去遵
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