精神，提高我们的操控术水平吧。”
“是的，我们又接受了一次洗礼，又让我们精神振奋了，我们要努力提升。”
少年们的确是受到了一次洗礼，精神上受到了一次洗礼，大家的精神又被振奋起来，练习操控术来，那也是格外地卖力，人家花26年玩成一个魔方，大家花四年时间进化，那算得了什么呢。
看到大家精神面貌大有改观，华正就觉得这时不时地讲一些各种兵器的发展历史，以及一些奇人为兵器创造的纪录，那真会给大家的精神上的一次洗礼，会给大家一个良好的信念。
人就是这样，完全是靠一个信念在支撑着，一旦有了信念的支撑下，那没有什么完成不了的事情，人家会完成，大家也会完成，大家差的就是时间，差的就是锲而不舍的精神。
大家练了一上午的操控术，操控着各自的兵器，到了中午下课时间，大家的兴奋劲丝毫不减，热情高涨，仿佛力气用不完一样。
吃完午餐以后，同学们都不愿意午休，认为继续练习操控术，趁热打铁吧。
不愿意午休的人，那还有郑少春与王铁锤，以及熊氏兄弟四人，他们也是精神百倍，劲头十足呢。
“华老大，我们今天就不午休了，我们要趁热打铁，把操控术提升一个级别呢。”
“对啊，华老大，你也别午休吧，时间不等人啊，我们把这午休的时间也积累起来，说不定的话，我们再有两天时间的话，就会进化一大步呢。”
“不行，那必须得午休，你们睡不着也得午休，哪怕是打一个小盹，那也必须打一个。
同志们，我告诉你们为什么要午休，午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。
另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为，有些地方冠心病发病率较低与人们的午睡习惯是分不开的。而有些地方冠心病发病率高，其原因之一就是缺少午间睡眠。
一首古诗‘炎氛若煅汗如奔，日午枕书眠扩烦，几刻梦游仙境里，北窗睡觉爽心魂’将午休融于诗境，画龙点睛，显见午休自古以来在人类生活即有一定的地位。
养成午休习惯以后，无论是冬天还是夏天，整个下午精神都处在饱满状态。而没有养成午休习惯之前，一到下午就感到无精打采，脑袋瓜还时常走神，特别是夏天，一到下午更会感到十分疲倦。午后小憩好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。
其实，对于午休的好处，早已有人从学术上进行了研究。午休能帮助人放松心情、减轻压力。从达芬奇到丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。
他们表示，现代雇员会借喝咖啡来提神，但却无法弥补过度虚耗的脑力。故此，如今很多公司和学校都开始重视午休，有些公司还开设‘休息走廊’让职工打盹‘回气’，‘休息，是为了走更远的路’，让我们更好地享受午休带来的好处，更好地工作和学习，与‘慢疲’抗争到底！
学习都何况如此，那我们进
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