丹小时候看过很多功夫片。他由此学到了传统和现代的武术，还有太极，理解了武术内在和外在的规律。看过李小龙、成龙等人的作品后，他常常模仿他们的动作，甚至逃学去看功夫电影。
1974年，11岁的宇宙丹全家移民波士顿，他也因此学习到了各种风格的武术。1978年，因为宇宙丹受李小龙影响喜欢自由搏击，而母亲并不擅长此道，因此将他送回京城体育运动学校武术队接受两年的训练，和连杰叔他们，也算是师出同门了。宇宙丹也因此成为第一位非华夏籍学生，并在校期间获跆拳道黑带六段。1982年返回米国后，参与米国地区武术比赛获得冠军。
他的演艺经历，自然是比吴金要丰富太多太多。
1984年主演《笑太极》出道。86年参演电影《情逢敌手》，88年参演警匪片《特警屠龙》、《无冕急先锋》。89年参演《皇家师姐4直击证人》、《飞虎群英》。90年主演《洗黑钱》、《命运迷宫》，91年参演《干探群英》。
92年受徐克之邀相继出演《新龙门客栈》、《黄飞鸿之二：男儿当自强》等，并凭《黄飞鸿之二：男儿当自强》获得当年金像奖最佳男配角提名。
93年主演了袁和平的《铁马骝》、《苏乞儿》。参演麦当杰导演的电影《新流星蝴蝶剑》。
94年主演由黄百鸣出品，洪金宝担任武术指导的电影《咏春》。同年主演电视剧《洪熙官》，并凭《洪熙官》获华语电视剧最佳男主角“金龙奖”提名奖。95年主演电视剧《精武门》。97年开始执导电影，自导自演第一部电影《战狼传说》。98年导演都市枪战电影《杀杀人，跳跳舞》，获yubari电影节最佳年轻导演奖
99年第五届港岛电影评论学会大奖的最佳导演奖提名以及第五届港岛电影评论学会最佳导演提名奖。同年，宇宙丹飞往柏林，作为第一位来自港岛的华夏电影制作人，担任德国电视剧《代号美洲狮》的动作导演。同年他还签约了在罗马尼亚拍摄的美国科幻动作片《挑战者之终极之战》，饰演华夏古人“荆柯”，并担任christopherlambert和adrianpaul两位主演的动作指导。
2000年受邀往德国、美国、日本等地做武术指导和导演。01年担任电影《修罗雪姬》的动作指导。02年担任《刀锋战士2》动作指导，并参演老谋子的《英雄》。4月参演的《铁马骝》以在美票房1470万名列过去十年中十大外语片总票房第六位，同时获世界特技奖“最佳战斗奖”提名。03年导演成龙的好莱坞作品《海正午2》。03年为电影《千机变》做动作设计，并获第40届金马奖、第23届金像奖最佳动作指导奖。
04年参演《恋情告急》、《千机变2花都大战》，而《千机变2花都大战》获得了第40届“金马奖”最佳视觉特效，和第23届“金像奖”最佳视觉效果。
05年主演徐克的《七剑》、叶伟信的《杀破狼》和《龙虎门》，并为《杀破狼》和《龙虎门》影片做动作指导。
截止到去年年底，宇宙丹早已经是两岸三地，乃至在国外也有一定名气的影星了。加这两年连杰叔开始退位，龙叔呢，年纪大了，其他人又都没起来呢，娱乐圈里，能打的，有名气的，似乎只剩下宇宙丹自己了，他嚣张一些，那也确实是可以理解的。毕竟他在圈子里的名声一直以来都是这样，以前呢，是
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