了用功，一屁股坐到了大铁球的上面。
庞小南走了过来，补充道“这个大铁球的重量，对于一般人来说，确实是重了一点，虽然你有武道初阶的功力，但是想凭双手把它抱起来，几乎是没有办法做到的。”
“那怎么办？”赵思佳佳有些焦急的看着庞小南，“我觉得你这个办法对于功力的增长确实有很大的帮助，我想也通过这个办法来增强自己的功力。”
“那就只有一个办法了，”庞小南擦了擦鼻子，看着大铁球沉思道，“给你量身打造一个你能够玩得转的铁球，你觉得呢？”
“那太好了，就照你说的办，”赵思佳佳兴奋的从大铁球上跳了下来，使劲的朝庞小南的胸部捶了一拳，感受到了庞小南结实的肌肉，“什么时候去制作？”
“这个……你先别急，我们先设计一下，你能玩转多大的铁球？”庞小南蹲下了身子，敲了敲光滑的大铁球，眼睛看着赵思佳佳。
赵思佳佳握了握拳头，谨慎的回答说“100斤吧，我以前试过杠铃，100斤的杠铃我可以比较轻松的举起来。”
“不，做人不能图轻松，”庞小南站起了身子，双手交叉放在胸前，思考了一下，说“我订做这个大铁球的时候，按自己的能力上浮了50，这样才有挑战，而且练起来才有劲，这样吧，你就定个150斤的。”
“不好吧，”赵思佳佳右手抵在了下巴，想了一下，“150斤我可没有把握玩的动，要是到时候做回来我举不起来，那不就白费了吗？”
“慢慢来嘛，”庞小南一手搭着赵思佳佳的肩膀，“我一开始也很吃力，不过多练几次就顺畅了，这跟跑步一样，一开始你只能跑1公里，慢慢的你能跑5公里，后来你跑10公里都没问题了，我觉得要么就给自己制定一个困难点的目标，要么就不要开始。”
庞小南突然诗兴大发，对着大明星教导可不是常有的事，他酝酿了一下情绪，开始了他的表演
在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，总希望走出宽广的道路。当然，如果我们尝试困难，则能够增加生命的内涵。著名作家扎西拉姆多多写道“欢喜承受大自然的每一落笔，笔笔都是天意，生命没有败笔。”我们要尝试困难，让生命没有败笔。
著名诗人于谋坚曾说“这是一个喧嚣的时代，内心宁静如古瓶的人不多。”尝试困难方能保持内心宁静。走进历史的画廊，我们不难发现，那些光彩照人的，无一不是尝试困难，积极进取的人。
困难，是每个人必须面对无法回避的课题。尝试困难，方能产生动力，启动强大的推进器。物理学家潘建伟，尝试困难，嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇。只是和科学纠缠，保持与名利的距离。站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业。假如他没有尝试困难，就不会为此而奋斗，就难以成为人生的赢家。
困难对每个人来说都很重要。尝试困难，就有了前进的方向，就会为此而奋斗。灭火救援英雄杨科璋，尝试困难，有速度的青春，满是激情的生命。热爱这岗位，几回回出生入死和死神争夺。这一次，身躯在黑暗中跌落，但你护住了怀抱中最珍爱的花朵。你在时，如炽烈的阳光。你离开，是灿烂的晚霞。今天的人们赞美他
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