夜的传统，每一季的第一期都是野外生存。
也不能说是完全的野外，可能是在海岛边的小船里，也可能是在沙漠的帐篷里，过得安全是没问题的，但是能不能过得舒适就要看个人的本事了，还要保存一定的体力来通过各种挑战完成任务，可以说第一期是最难的一关。
这次的地点是在森林。
第三季的常驻嘉宾有八个，几人刚到就被节目组的人簇拥着上了飞机，知道这些就是队友，在飞机上也稍微熟悉了一下。
下了飞机就被带到了森林里。一座孤零零的小木屋前面。
八人按照规定分了两组，分为文武两队，文队有韩明川、陶宝、王曦和顾佳良，武队有李阳、孙华运、霍连和米思源。
刚分完组，身为主持人的陶宝就故意嚷嚷：“这分的不对，运动员、运动员、武打小生分到武队就算了，为什么霍连这个大厨也分到武队啊，他有我这么结实的肌肉吗？”
边说边撸起袖子弯起手臂，故意秀胳膊上软塌塌的肌肉。
孙华运笑着拍霍连的肩膀，道：“被人小瞧了吧，快露一手给大伙瞧瞧。”
霍连脱下外衣，走上前笑笑，伸手就把陶宝扛到了肩上转了两圈。
韩明川笑道：“霍哥可是大厨啊，宝哥你也就比霍哥颠的锅重那么一点吧。”
陶宝大叫着讨饶，被放下来之后抱着霍连的大腿不松手。
一行人笑笑闹闹倒是把刚见面的生疏感去了很多。
王曦看看对面的武队，再看自己在的文队，身为歌手的韩明川与自己差不多，看着还算不错，但是与运动员一身流畅的肌肉相比就差太远了，而身材矮小的陶宝和纤细的顾佳良就更别说了。看来这一次自己这队是要吃亏啊。
正在热闹着，这一期的四名临时嘉宾到了。
乔蒙和瞿燕分到了武队，同样是演员的张黎和刘娜分到了文队。
所有人都齐了，第一个任务就是自己准备食材，填饱肚子。而且要求有荤有素，三菜一汤。所有食材都必须是从指定地方获得。先完成的队伍晚上可以休息在小木屋，剩下的一队就只能自己在旁边搭帐篷。
陶宝听了要求后就仰天长叹，“这是天要亡我啊，他们队要打兔子有米思源、孙华运，要抓鱼有李阳，就连做饭都有大厨霍连，我们去他们那蹭饭是不是更快！对了，如果我们去他们那里蹭饭，蹭到三菜一汤也算通过吗？”
左右摇摆的摄影机彻底粉碎了陶宝的希望。他蹲在地上，仿佛能看到有浓郁的黑气笼罩着他的身体，嘴里默默的念叨：“第一天就没有床，要睡在地上，这是森林里啊森林里，万一有虫子爬到我的耳朵里呢，万一它咬我呢，万一有蛇呢！”
越想越多的陶宝成功把自己吓到了，突然一只手拍到了他的肩上，吓得浑身一哆嗦，抬起头一看却是顾佳良。
“宝哥，你在干嘛？”
“我在为晚上的帐篷做心理准备。”
“原来宝哥你喜欢帐篷啊。”
“谁会喜欢帐篷，我这是……”
陶宝看着顾佳良手中木棍上插着的鱼惊讶到失去声音。
节目组要求食材要自己准备，但是必须的工具例如渔网，削尖的木棍，简单的弓箭都准备好了。
在决定要参加这个节目之后，许久
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