短了呢。就算肌肉能得到迅速改善，但影响体力的是心肺功能。”
“那你觉得我应该怎么办呢？要陪我一起做运动来改善吗？”苏航托起了徐颖的尖下巴笑着问道，徐颖沉吟道：“我知道了，我会给你制定一套新的计划的。总之就是要保证肌肉训练的前提下，尽可能的提升你的有氧运动的时间，来提高你心肺功能。”
“滚床单这个运动听起来很适合。”苏航托着下巴暗想道。
“你不要满脑子都是这种事好不好！”徐颖皱眉不满的说，“只有能持续四十分钟以上的运动才是有氧运动，否则那都是白费，对于提升体力没有什么帮助的。”
“四十分钟以上没问题啊。”苏航看着徐颖认真的回道，徐颖愣了愣，随即她可爱的小脸一点一点的红了，然后猛地转过头说：“那个，我先去换衣服，待会来陪你跑步。”
徐颖去换了一身运动服，黑色的运动胸围外面搭了件宽松的白色T恤，下身则是黑色的紧身运动裤，衬得她那魔鬼线条越发曼妙了。
“这身材真是……浪费了啊。”苏航打量着徐颖这身段叹了口气道。
“干嘛？色眯眯的看着我。”徐颖微微皱起了眉头问。
“我在想，昨天晚上果然还是可惜了。”苏航惋惜的说，“我果然不应该那么老实的。”
徐颖出奇的没有训斥他，而是微微一笑，撇开脸娇哼道：“有什么可惜的，又不是再也没有机会了。傻瓜……”
“嗯，有道理。”苏航点了点头笑道，“择日不如撞日，要不就今天晚上……”
“你今天该回家了，”徐颖笑着说，“我那里已经没有你的换洗衣服了，你下次来我这的时候顺便带几件衣服来备用吧，我觉得可能会用得上。”
“嗯，有道理。”苏航回道，然后继续开始了训练。他确实不着急，和徐颖之间的关系像这样慢慢来就很好，反正他的生理需求还有其它人可以帮忙解决。
不过，他和暴君凯撒的战斗确实传得很快，认识他的人接二连三的传来了各种消息。
“刺客联盟里都在讨论你和暴君的战斗，店长有劝大家不要去找你的麻烦。”宁雨提醒道，“虽然不知道你怎么做到的，但现在好像大家对你都提不起太大兴趣了。”
“那样才好。”苏航笑着挑了挑眉头，在手机上回复道。
“又在和哪个女孩调情吗？”徐颖微微皱起了眉头问，苏航斜睨了她一眼，笑着说：“怎么，吃醋了？没想到你意外的是个小醋坛子呢。”
徐颖娇哼一声，扭开脸回道：“好好跑步，记得完成今天的份额，我先去洗澡了。”
“我可以一起吗？”苏航调侃道，徐颖瞪了他一眼，一边擦汗一边离开了。
苏航跑了没一会儿，一个人突然一巴掌趴在了他的跑步机上，他瞥了一眼，发现是郑若文，于是笑了笑道：“哟，小屁孩，好久不见，一点没变嘛。”
郑若文还是和之前一样没什么变化，尤其是她那平坦的胸部以及冷漠的性格。苏航叫她小屁孩她也不介意，而是用大拇指戳了戳身后的八角笼说：“去陪我练练？”
“我是没问题，你不介意我一身臭汗的话。”苏航笑了笑道，按停了跑步机。
“不介意，来吧。”郑若文显得比平时要冷静，苏航总觉得有种不好的预感，他和郑若文来到了拳场
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