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把灶台拾掇干净,感觉到灶房冷冷清清,少一个人,还真是不习惯,尽管,这些日子老太太总跟吃了枪药似的喷火。哎!老太太这心疾,可怎么对付呢?
文玉忽然想起,天气明明很好,老人却有时候会说,左肩膀左手臂内侧酸痛,自己一直以为是累着了或是受了风,现在看来,这应该就是跟心脏有关联了,而这种症状,代表的就是冠心病!
如果,能够确认,那养护好的可能就多些,自己那点儿前世的三脚猫知识也能派上些用场。
文玉守护着老人,在一旁写写画画,把记忆中的零零星星都写下来,再据此制定一个心脏养护的计划。
生活要有规律,合理饮食,多吃蔬菜和水果有益于心脏,这是一条颠簸不破的真理。
冠心病患者饮食上应该限制脂肪、饮食清淡、低盐、应补充维生素和矿物质,就目前的日常饮食,得严格控制鸡蛋,应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋,绝不可一日吃数个鸡蛋。哎!文玉拍拍自己的脑门儿,这段时间,总是贪图食欲,让老人陪着可是好心办了坏事啦!
嗯,还有个关键的地方,平时生活中也应该保持适当的体育锻炼活动。文玉痛下决心,每天带老人去散步,必须去!
终于,听到了动静,文玉探头,看见老太太的脸色正常了,挣了眼睛:“玉儿,什么时辰了?”
“姥娘,您才睡了一小会儿,别忙着起身啊,小心着!”文玉满脸笑容,扶着老太太。
“臭丫头,当姥娘是纸糊的啦?”老人真的感觉不到任何不适了,翻身下床,穿了鞋子披衣服。
“您想去干啥?”文玉像个老母鸡,张着手臂阻拦着:“我的好姥娘啊,您就在屋里歇着,要什么,我去做,今儿,可吓死我了!”
“呸呸,童言无忌啊!小娃子说什么死不死的,我去做上晚饭,行不行?”姥娘被逗乐了,张开五指山,想给一巴掌,又停下了。
“不行!”文玉不含糊,继续挡着道儿:“晚饭我去做,您呢,嫌闷的话,就在院子里走走,不经我同意,啥也不能干!”
“臭丫头,管到姥娘头上来了,我不做饭,去吃饭,能去不?”老太太抓了文玉的手:“走,姥娘不动手,看着丫头做饭!”
文玉大囧:“我忘了,您还没吃午饭呢,等着哦,我去做!”
老太太笑呵呵的跟在文玉身后,心头的愤怒已经烟消云散了。
灶房里,祖孙俩说着话儿,间或,会争论几句。
“您现在啊,就只能吃点清淡的,低盐,必须低盐,您要是实在嫌味儿淡,给您准备一点儿淡盐水,喝了,就吃的有味了,要不要?”
“不喝,没听说过喝盐水的,不给放盐,那对付着吃吧!这丫头,真是麻烦!”
“丫头,怎么不给姥娘吃肉了?那个不咸!”
“这次啊,就只能吃一块儿,低脂肪摄入,你不懂?不懂没关系,少吃油腻的就行!”
“不行!鸡蛋不能吃!您今天已经吃了一个了!”
“明天?不行!后天再吃一个!”
文家的灶房里,不断地传出这样的强势对白,最后,以老人的宣告投降而暂停:“好好,我不吃这些,听你的话,明儿个,我非得去找找那鬼郎中,发什么神经呢?让老婆子受这么多管制!”
夕阳落下来,渐渐地,沉到了地
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