明白了，主要还是因为你们锻炼得少！”林凡淡淡的说，接着又道：“不过最近这几天，你们也得到了一些锻炼，应该可以实现了，只是没有尝试过，所以怕摔而已！”
“好像重点是怕摔，还有啊，这要跟人打架的时候，我也不敢哇！”方文雪说，如果是别人站着给她打。
她肯定不怕，但是如果对手跟自己实力差不多的，然后来打架，那方文雪肯定会输。毕竟没有格斗方面的经验。
“打架以后在教，先学今天这个吧，因为打架之前，必须先学逃走，只有逃得掉，才不会那么怕被打，这也可以让你们锻炼速度！”林凡说。
接着，林凡就安排了一下。
看如果让她们快速的适应，最后，林凡选择了一个不错的地方，是一颗蛮高的大树下面，林凡让大家将背包放好之后，除了红姐跟小萝莉之外，都集合在这儿，然后，林凡让她们都爬上去。
高度是在大树的中段，大概有八多米的样子，也就是两层楼再高一些的高度，以她们这个等级。
应该是不会有事的。
林凡记得他只有武道一阶时，就跳过四层楼高呢，当时差点摔个半死，再说，当时那种酒店的高度。
可比普通的住宅区楼层要高蛮多。
只是一开始，她们都不敢，而吴静跟韩金雅爬是敢爬，可如果要她们跳，就有点不敢了，吴静最高只跳过4米，那都是拼命的时候，而高度没增加一米，那概念都不一样的。韩金雅当初也跳过4。5米。
面对8米，还是有点恐怖。
于是林凡先对吴静说：“来，你爬上去再说，相信我，我可以接住你的，你在跳的时候，只要将武道真气不停的运转就行了！那样的话，即使你不是脚落地，也不会有事的。”
“真的！”林凡说。
“哦！”吴静应了一声，然后深吸了一口气，她的胆子还是蛮大的，尤其是听林凡说会接住她，那还真没什么好怕的。
而爬树的时候，林凡也让吴静将真气，凝聚在手中，吴静听了之后，按照林凡的吩咐做了起来，再来爬时，吴静发现，轻松了不少啊，手上也不会那么费劲，不然有时候爬得会把手都刮红。
“怎么会这样啊，我感觉自己快要跟猴子一样轻巧了！”吴静不解的问道。
“那是因为武道真气的作用，它能抗伤害的，到时候你跳下来，也将真气运转在脚上，就会发现平时这么跳会脚摔断，而如今一点事儿都没有的！”林凡说。
“原来是这样啊！”吴静似乎有点信心了，于是很快的爬了上去，好像一点力气都不用，这种感觉让她很舒服。
这要是换成是当初她在接受武警培训时，该多好啊，当时那么辛苦，都做不到最好，可见，修炼者跟普通人的差距真的蛮大了。
当然，等吴静爬到林凡所指的那个位置时，往下一看，还是有点犹豫，毕竟从未这么高跳下来过的。
于是她稍稍有点紧张的说：“真的不会摔着么？”
“不会的啦！”林凡鼓励的说。
“可你也得看情况接住我啊，万一我没有跳好！”吴静又紧张的说道。
“嗯！”林凡应道，也做出了一个接住的姿势，然后对吴静说：“来，你不用怕的，其实一点问题都没有！”
“哦！”吴静又深吸了一口气，这才让自己稳定下来，最后她什么都不管了，纵身一跃，就跳了下来。
跳的时候，吴静也按照林凡所说的，将真气聚集在脚上。而林凡也看出来了，见吴静做得很好，那自然不用去接了。
果然，林凡一点都没有碰到吴静，而她落地之后，也一点事儿都没有，就好像在半米高的地方跳下来差不多的感觉。