了起来。
顾妩发现这些灵植里有练造化诀第一层练体功法的药草。
就按照造化决选出了相应的药草，按照上面的顺序手法放了一浴缸灵泉水，把药草依次放进了浴缸，不一会水就成了深绿色。
她才脱了衣服坐进去，按照功法的运行方式开始修炼，就感觉药力开始从毛孔疯狂往身体里钻，她强按着功法运行线路引导药性，这些药气跟着灵气在身体里游走。
等一个时辰后，药力慢慢耗尽了，顾妩才收了功。发现修为并没有多大变化，打开了系统面板：
宿主：顾妩
年龄：5（20）
性别：女
相貌:76
体质:12（10）
力量：15（11）
敏捷：15（12）
精神力：20（18）
健康：100
根骨：9
悟性：9
灵根：火木
技能：低级医术（33%）低级厨艺 （5%）
善值：8
恶值：0
注：
1:地球人成年男性人平均体质力量精神力标准为10
2:健康值非常重要，请宿主随时注意。
90-100 非常健康
80-89 注意修养
60-79 亚健康
30-59 身体有能治疗的疾病
10-29 不治之症
1-9 可放弃治疗
3:一旦恶值超过50000，改造失败，抹杀。
看来这练体功法更大的增加体质跟力量。还能增加经脉韧度跟强度，使肉身能跟上修为，不至于当一个法强肉薄的法师。
她决定去炼丹房去试试，身上总没有灵石跟贡献点也不是个办法。
这才按着脑海里的丹道传承选了一些年份小的，能炼制一级丹药的灵植，小心得挖出来，出了空间。
把它们放到身份空间里，这才去了炼丹室。
一到炼丹室，她用空间里的下品灵石租了一间下品炼丹房，只够租三天，这下是彻底没钱了。
这才用身份卡刷了自己租的炼丹房的门，走了进去。
一进门就看到一个台子上一个放着炼丹炉，她过去好奇的看了看，这才打开了地火，给炼丹炉预热。
又把灵植放出来，她决定练涤尘丹。
因为在一级丹药里，以自己的修为，只能练辟谷丹，聚灵丹跟涤尘丹。
辟谷丹的作用如其名，聚灵丹则是能帮着没法引气入体的人引气入体，帮着凝聚灵气的丹药，她空间里那瓶就是。
而涤尘丹则是清除修士服用丹药后积在身体中丹毒的丹药。
修士服用丹药进阶，若是极品丹药，基本不会再灵台跟经脉中积下丹毒。若是上品丹药，大概一枚上品丹药就能积其中药力的百分之一的丹毒。若是服用中品丹药，积百分之三的丹毒，若是下品丹药，足足要积百分之五的丹毒。
别看听起来不多，可服用丹药是个累积的过程，积少成多，丹毒就会堵塞经脉，使灵台蒙尘。
因此众人除非能买到涤尘丹，就不会大量服用丹药，毕竟才练气期期，勤奋修行基本就能稳步增长修为，没必要自毁城墙。
而涤尘丹是个例外，它是唯一一个能不积丹毒的丹药，品级也只是清除丹毒多少的分别。
它的品阶是一品丹药，是因为它的炼制并不复杂。
然而它却有市无价。因为它的丹方控制在少数传承中，最重要还是因为它的原料，它要用到
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