即便如此，她还是用了三年时间才打通这具身体的任督二脉。
如今见识到萧落尘的天才资质，如何不让她羡慕嫉妒。
撇了撇嘴，收回在他体内查探的内力，云淡风轻地说道，“还行吧，勉勉强强。”
虽然对于自己资质只能达到勉强修炼有些不太满意，不过知道自己还是可以修炼的，还是挺开心的。
“那我什么时候可以开始修炼？”
“还没学会走，就想跑了？好好修炼基本功吧。就从蹲马步开始，每天蹲马步六个小时，上午下午各三小时，时间自己分配。”
说完不再理他，端起茶杯喝起茶来。
联邦人类，从小就开始锻炼体能，身体素质都是顶好的，完全能跳过一些基本功开始修炼内功跟武功招式。
没错，她就是嫉妒了，所以故意找茬呢。
说起来这个男主并不坏，相反他待人真诚，有义气，尊重长辈，为人谦和。
可那又怎么样，她是为宿主逆袭来的。
虽然理智上明白他并没有对不起宿主，但还是想稍稍的整整他，就当是为宿主出气了。
具体的修炼方法除了吕品言懂，其他人都是一窍不通。
自然是她说什么他就怎么做了。
让他蹲马步，他就认真的蹲马步。
第二天天不亮就起床，做完日常的跑步锻炼以后，就在院子里开始蹲马步。
对于他现在来说蹲马步三个小时，虽然会有些辛苦，但完全坚持的下来。
吃完早饭晃荡出来散步的吕品言看到院子里乖乖蹲马步的萧同学，非常满意地拍了拍他的肩膀，“好好努力，你可以的。”
其实她挺想拍他头的，可惜个子太矮，够不着。
只能退而求其次地拍肩膀了。
见蹲完三个小时还依旧生龙活虎，活蹦乱跳的萧落尘，她又觉得不满了。
下午趁他蹲马步的时候，找来一个大碗，里面装着满满一碗清水，底下还沉着一块巴掌大的玄铁晶。
“拿着，停在头顶，水不能洒出来碗更不准掉下来。”
萧落尘乖乖地接了过去，放在自己头顶。
虽然多了百十斤的重量，对于他来说还是能应付的，可要一直注意保持平衡，不让水洒出来，就要时刻保持注意力，挺累人的。
就这样吕品言还不愿意放过他，又端出来两只一模一样的碗，让他双臂平举，放在手心里。
这下萧落尘更加小心翼翼了。
不多大会，两只手臂就传来一阵阵的酸麻感。
见他脸色憋的通红，吕品言才算满意，心满意足地坐在一旁石凳上跟萧老爷子一起品茗下棋。
时间一分一秒的往前跑着，即使手酸的已经开始麻木了，萧落尘也不敢哆嗦一下，就怕水洒出来会功亏一篑。
终于挨过了三个小时，萧落尘扑通一声跌坐在地，手上头上的碗翻倒，泼了他一身水也顾不上在意，呼哧呼哧地喘着粗气。
就连一旁的吕品言都不得不赞叹一声，毅力过人。
萧落尘的进步飞快，仅仅一个星期的时间，就能脸不红气不喘的端着三个碗轻轻松松蹲上三个小时。
虽然吕品言是故意折腾他，但到底也没什么深仇大恨。
见他如此有毅力，加上惜才，开始认真的教他修炼内功。
庭院里，刚修炼完的萧落尘被吕品言叫到身边，“以后你不
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