在环球金融中心抱着晓薇时，我感觉到下丹田有起火的感觉。可能就是人本源的生命能量在那时被激发出来，如果按照道家功法现在就是起鼎炼丹的最好时机。但是后面就不能亲近女色，这个关卡想来我也是通过不了。做人就是图个舒服容易，何必自己给自己找那么大的麻烦呢？我又不想成为天下第一的高手。所以当时就错过那个时机。
然后在医院里，因为要拦住那颗射向我眉心的子弹，所以运用了高密度的磁能。那些磁能被子弹的高速压缩成能量柱。这就如同有功力高超的老师替我点通天目穴。成语醍醐灌顶就是在说密宗有一种功法，老师点通徒弟的天门穴，让人体的和宇宙建立起更广阔的沟通，就如同有乳糖从头顶灌入一样。有的门派不点天门穴而是点通天目穴，这和功法有很大的关系。我当时的情况就如同被老师点通了天目穴。
人的眉心又称为印堂穴、天目穴，也叫上丹田。如果说下丹田是性能量的根据地，那么上丹田就是精神能量的大本营。道家炼成金丹之后，还要把金丹完全碎掉，这一步称之为破碎虚空。然后利用金丹的能量来脱胎换骨，把肉身完全洗髓一遍。然后就要在印堂上方的识海所在地养育婴儿。然后修炼出元婴。所以不难看出，精神能量才是最后的归宿。精化成气，气还原成神。而精神强弱才是功夫高低的关键所在。有的人虽然气炼得很强，但是神如果不能御气的话，就会走火入魔。
现在我知道自己身处险境，又连累了别人，所以练功就有了很强大的动力。金丹*我是说什么都不会练的，但是鹤翔桩本身给我打了非常好的基础，这套功法就在于开智和养生。我在头脑中搜索了一遍，把自己看过的奇功异法都想了一遍。一时想不到合适的，就先按照周天搬运的法门加强自己经脉的流量。这样下次就不会那么快就把力场磁能全用光了。
我先盘坐起来，五心朝天。然后提起会**，吸气吐气。把下丹田的性能量沿着督任二脉运转。任脉是人前面的一条主要经脉，督脉是后面的一条主要经脉。一般人的气是按着任督二脉的顺序运转。这样心火向上，肾水向下。这和自然现象是相符的。但是道家的小周天是从督脉开始向任脉运转。这样就变成肾水向上，心火向下。《易经》当中有一个卦相正是水下火上，名为既济。这也就是道家所说的水火相济。虽然与物反，但是却与道合。也就所说的反者道之动也！
一般人的肾水向下走，精气变成*欲；心火向上走，阳气变成了火气。而修练道家小周天，就可以让精气向上走变成神意；心火向下走，正好变成鼎炉的火力。如果把先任脉后督脉称之为顺的话，那么先督脉后任脉就是逆。这样顺出生人就是：肾水向下，精气变成*欲，然后男女；而逆回成仙就是：肾水向上，精气变成神意，心火向下变成炉火。所以出家人不近女色，也是很正常的。只要真能把性能量炼化成精神能量。气不同的运转方向，也正是不同的生活方式的根源。
因为先前下丹田有起火的迹象，上丹田又被点开。所以两处都积攒了大量的能量。我利用小周天把两处的能量混元成一种能量。最开始第一个周天是最难的，随着第一个周天的完成，气自动沿着会阴、命门、玉枕、百会、印堂、膻中、丹田运转起来。我从来没有
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