夏小伟说：要快速治伤用冰敷。父母目光如炬追问：什么？夏小伟娓娓道来——
冰敷，是运动医学中很重要的一项治疗措施，被广泛应用于运动场内外。运动员或体育爱好者容易发生扭伤、挫伤、跌倒损伤、肌肉劳损等运动伤害，及重体力劳伤病也是很有帮助的。
冰敷的作用在于：
止痛：冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。
防肿：冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻。
减少继发性损伤：冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，减少自由基的产生。因此可以减轻组织细胞的继发性损伤。
冰敷包括以下四项：冷喷雾最快速的制冷方法。多用现成的冷镇痛喷雾剂（氯己烷等）作局部喷射，这种器材目前在很多体育用品商店或则医药商店均可买到。
操作方法：将喷雾剂与皮肤垂直，距离30－40厘米，喷射8－10秒，至皮肤出现一层“白霜”。根据病情停止喷射20秒后可再喷射，建议现场处理时使用不超过3次。喷雾完成后，如能配合进行局部加压包扎效果将更好。
冷水冲洗浸泡：是最简单的冷疗方法。适用于肢体远端损伤。
好处：取材方便，操作简便，把没有伤口的患肢直接置入水龙头下开放自来水冲洗即可，或将其泡于水中。
冰按摩：对于深部肌肉损伤而言最有效的冷疗方式。
肌肉比较丰厚的部位损伤时，对患部深层的冷敷是非常必要的。冷喷雾及冷水疗法对此有欠缺。
操作时用冰或冰袋直接在局部进行按摩使患部痛觉逐渐减退，注意避免冻伤，建议单次使用不要超过20分钟。
冰袋冰敷：最常用的冷疗方式。
一般每次冰敷15－20分钟，如疼痛减轻快亦可将时间缩短。间隔约40－60分钟可以再重复。
运动伤后冰敷，目前已经是体育运动界公认有效且极为常用的一种做法。其实，这种方法对爱运动的都市人及重体力劳动者一样有用。爸，你这伤也可以用冰敷及冷水冲冼浸泡。
父母附和：反正冰箱里有冰，那就用你的办法试试。
夏小伟进一步提议：爸，你觉着闲闷，不能靠吸烟度日，应该多看一点书，看一点令人发笑的书籍，看一下与工作有关的书籍，多听音乐，看电视，搓麻将，同时也要出去走走，呼吸新鲜空气。
母亲突然发现丈夫左手背上发红，心疼地抓过手看了又看，她已明白，抱怨：要倒开水，为什么不喊小伟呢？小伟父亲哭丧着脸说：他上了大学做了官了，能服务于人吗？父母抱在一起哭。小伟见了只能坐在一旁落泪。
冰敷及冷水浸泡试了二天后，父亲又不耐烦了，吼：还不见起色，我要的是立竿见影的效果。夏小伟解释：哪来这种仙丹啊。
戳到了痛处，夏小伟父亲对着儿子咆哮：你上了大学，这也不肯做那也不肯做，在家闲逛，我们老的却没有你们年轻的福气好，无论多苦多累的工作，也当宝贝待，大学生就业难，我们筑路工人却招工难，有手做不及，常要加班加点赶工期，农民工还常流失，严重反差，我这一病，我的活儿就要工友带，我在家中能闲得住吗？
话中有话，夏小伟脸上火辣辣的，他不响
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