种酸果等都放在餐桌上由客人自己选用；烹调方式上以清煮为主，蒸、炸、烩为辅！稍加分析就不难看出，英国人的饮食理念虽利弊兼有，但利多于弊，比如爱饮茶、饮食清淡以及清煮的烹调方式等就值得我们借鉴！”
容诗棉道：“关子你没说错（容诗棉和关锦璘相识相知后便就唤他关子），英国人爱饮茶，可我们中国人是茶的故乡更爱喝茶！不过在饮食习惯上，东北同胞喜欢咸，西北酷爱酸；东南沿海人重视甜，湖南四川一代珍爱辣，这就有点极端；还真要像英国人学习！”
关锦璘呵呵笑道：“中国有句古语叫少吃多餐，百病不染；而英国家庭一天通常四餐：早餐、午餐、午茶点和晚餐，这似乎很符合少吃多餐的营养观念！”
容诗棉道：“这个有道理，从医学角度讲，人吃个七八成饱才合适，暴斟饱餐都不利于健康！”
关锦璘看向容诗棉道：“容姑娘说对呀，英国人似乎早就懂得这个道理；他们讲究口味清淡，菜肴要求质好量精，花样多变，注意营养成分！英国人喜欢吃牛肉、羊肉、蛋类、禽类、甜点、水果等食品。夏天喜欢吃各种水果冻、冰淇淋，冬天喜欢吃各种热布丁；进餐时一般先喝啤酒，还喜欢喝威士忌等烈性酒！”
关锦璘说着顿了一下接着道：“英国最流行的早餐是一碗玉米片加牛奶，一些新鲜水果及土司涂果酱；通常在早餐时喝茶、喝咖啡或果汁！英国人的午餐很简单只吃三明治，晚餐才是一天中的主餐，且通常有两道菜！”
容诗棉道：“晚餐为正餐好像不大合理，因为人的肠胃在晚上7点钟是休息的时刻，如果这个时间进食会促使肠胃不停地工作而造成损伤！”
关锦璘道：“这个有道理，这一点我们似乎比他们讲究，我们一直提倡早吃好，午吃饱，晚吃少不吃更好！”
容诗棉道：“看来各国人都有自己的生活习惯，不能说那一国的饮食科学，那一国的饮食就不科学；还是相互借鉴，相互学习，促进发展的好！”
“对对对，我们来这里留学就是要学习人家先进的东西！”关锦璘慷慨激昂道：“当然饮食是第一位的，容姑娘现在不熟悉的英国生活过上一段自然就会熟悉；不过你还是要吃食物的，不吃食物就没有营养，身体会垮下去的……”
容诗棉正在醉心地回味着和关锦璘在英国的生活，火车已经使上渡轮……