丁飞立刻决定试验一下，他这次直接将大石扛在了自己的背上，然后往前面用力一跳，纵出一丈多长，身体仍然充满了力量，一直到连续跳了十多次之后，跳到了旁边的山坡，此时身体已经有些疲乏，汗水涔涔而下，身体好像有种被压榨一空的感觉。
“坚持一下吧……”扛着大石往前蛙跳是一种高强度的体能消耗，对自己的身体也可能会有所损伤，很有可能就在自己的身体中留下隐疾，严重的会让一个人的武道修为不得寸进。
但现在他要实验一下刚刚的推测是否准确，所以他一直咬着牙齿跳上了山坡，一共跳了五十多次！这时候的他已经力竭，大腿、腹部、手臂肌肉酸痒难耐。
丁飞看着手上的天辰戒，他正待等待着实验自己的猜测是否准确。
果然，这个时候戒指上那种暖洋洋的味道再次传了出来，瞬间裹满了浑身，在暖洋洋的感觉中，片刻之后身体的疲乏已经一扫而空！身体再次恢复了巅峰状态，而且他的身体并没有留下什么暗疾，而刚刚酸痒难耐的大腿、手臂、腹部，现在可以察觉到肌肉的力量与韧性已经有了进步。
丁飞的心中微微有点激动起来，看来现在的戒指已经有了两个用处！而这两个用处，已经足够让他内外兼修，实现武道修为的疯涨。
放下心中的喜悦，丁飞打量了一眼戒指，看到上面的绿光比之刚才稍微黯淡了一点，看来也是需要补充的。
不过绿色能量还有那么一些，他今天还可以进行很多训练。
接下来他就用蛙跳训练，跳到筋疲力竭地时候再用天辰戒恢复自己的身体能量，一直到他重复此动作到中午的时候，他的身体肌肉能力与韧性已经进步不少，可谓是立竿见影。
他的身体再次恢复，丁飞躺在地上准备休息一会儿接着再做蛙跳的动作，而这个时候，他发现自己的腹部肌肉力量再次增强，这竟然引动了丹田中那一丝丝真气的不安窜动，按照着丁飞平常练习的青云引气决，自动旋转起来。
丁飞心中一凛，从真气的异动来看，自己是要进阶了！
停留在一阶二层已经有好几年的真气，终于有了异动。
丁飞眼神中异色一闪而逝，接着他已经盘膝打坐，双手放在双膝之上，真气正在重新回到他的控制之中。
体内原本只是比头发丝粗一点儿的真气，在丹田内自动旋转起来。
丁飞连忙盘膝打坐，重新夺回了真气的控制权，然后控制着真气按照他平常修炼的内功心法‘青云引气决’在体内缓缓做着周天循环。
真气在体内运行一个周天之后，粗大了一圈。丁飞不为所动，再次控制着真气开始循环。
这时候天辰戒上的光芒已经逐渐转变成昨天晚上的蓝色，一股股精纯的灵气已经来到了丁飞的口鼻之前，于是，第二周天循环完成之后，丁飞发现自己的真气再次壮大一圈，而且更加凝实。
青云引气决是丁家一阶武者修炼的功法，也不算太出色，能量转换率并不强。而现在，丁飞完全是按照青云引气决的真气运行路线在让自己的真气做着循环。
终于，循环到了第九周天的时候，丹田里的真气已经由发丝粗细变成了越有一毫米粗细的真气流。
体内充满了一种前所未有的真气充盈，力量无限的感觉，丁飞抹了一把头上的汗珠，知
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