正顾默查一些动作上的小细节。
别看这个胖子身材臃肿,动作缓慢,可是脑子却及其好使,姜鹏调整的动作一遍就能记住,不用再教第二遍,绝对是让老师舒心的好徒弟。
很快,八组动作就在姜鹏口令加脚踢的刺激下完成了,全程一共十五分钟。
然后顾默查,一屁股就坐到了地上,身边是湖泊一般的汗水。
“哦吼吼……爽!”
他用背心撑着不断涌进眼睛的汗水,却是大吼了起来。
他平日里面训练很难坚持,别人完成得很轻松的动作他都会感觉到加倍的疲劳,所以几乎很难坚持超过五分钟的运动。
可是姜鹏这八组动作,简单却能产生极高的热量,带动身体里面的脂肪消耗,又不会感觉到特别累,顾默查竟然一直坚持了下来。
汗流浃背,确实是非常有成就感的一件事。
“好了,正式介绍一下,我叫姜鹏,是一名退伍的军人,现在在奇迹实验室工作。”姜鹏席地坐到了顾默查的对面,选择性的介绍自己,“我准备投资一项非常有潜力的健康产生,这个想法,最初来自于冯老。”
“而我是一个只会治病和研究的人,商业上的事情不是很懂。所以冯老向我推荐了你。”
“刚才你参与的那组动作,就是我们以后的拳头产品之一,专门针对肥胖人士推出,根据身高体重年龄完全可以调整出针对性的训练计划,绝对超过现在流行的HIIT、Tabata之类的健身方法。”
姜鹏接下来,又详细的和顾默查介绍了被他称作为“大保健计划”的三步走战略。
顾默查这个时候状态也已经平稳了下来,沉默的思考了良久:“非常有潜力的项目,我干了!有些乐趣,只有亲身参与其中才能体会,你教我这些东西,可算是解了我的燃眉之急,而且,很开心!我只能说……这才是健身!”
“这根本不是健身。”姜鹏忽然神秘的一笑,摩拳擦掌的看着这里完备的健身器材,一挑眉,“想见识到什么是真正的健身吗?”
“当然想!”
羡慕的看着姜鹏并不夸张,却及其流畅的肌肉,顾默查很好奇他说的真正的健身,是什么样子的?
姜鹏淡淡一笑,突然如风一般动了起来。
他抓起了旁边的负重背包,直接装了100公斤的负重上了跑步机,然后开到了最高速,以正常人短跑冲刺的速度狂奔了十公里。
然后没有休息,完成了训练挂勾梯上下300回,穿越30米铁丝网来回300趟。
在接近结束的时候,他头也不抬的道:“胖子,给我准备哑铃,越重越好。”
顾默查也是腹黑的人,看着姜鹏近乎变态的表现,他直接拆了好几组哑铃,把其中最大的负重片集中到了一起,然后往哑铃杆上装。
一直装到就算再多一片,哑铃就装了下去了,他才递给完成上一个项目的姜鹏。
“这民用的健身房也就是这样啦!”
姜鹏拿着哑铃掂了一下,并没有如同众人预料的那种呲牙咧嘴,而是带上了一抹不屑的笑容。
接下来,他蹲下身子,一边蛙跳,一边开始抬举哑铃。
而这个时候,他古铜色皮肤上面,才刚刚开始凝结出细密的汗珠……
“这是人么……”
“我华夏的军人就是这么强啊!实在是太有安全感了!”
“这变态的体力,就是奥运冠军也不过如此啊!”
这个时候整个健身俱乐部已经没有人
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