这让宁纪十分地满意。
接下来几天的训练，几乎是这般地循环重复。白天练剑，晚上药煮完毕就练枪，得空就练习内功。而沉浸在不断自我提升状态当中的宁纪，就好像是变了一个人一般，进步的速度，也让人惊叹。
枪法在三天后，如愿连开三枪，在五米范围内，枪枪命中十环红心。但宁纪觉得还远远不够。他给自己定了七枪命中的目标。沙漠之鹰弹夹当中的所有子弹，一颗都不能浪费。当达到这个目标之后，宁纪这才会往后退一米。而被他打烂的树干，也渐渐多了起来。当某天天使来到宁纪的木屋前，看到屋子周围的树木那种惨不忍睹的状况时，双眼当中却露出了满意地神色。
也同样是三天的时间，宁纪那八招剑招，也已经练得有模有样，完全可以不费劲地一气呵成。这让绝冰看得十分欣慰，并且开始传授他第二部分的剑招。
接下来的大半个月，卓老在药煮的同时，也帮他打通了身体大部分的经脉。再加上天使的帮助，帮宁纪打通周身经脉的任务，几乎是提前完成了。
宁纪此时的感觉，跟他刚来到这里的时候，完全不可同日而语，连他都觉得自己的一切都发生了改变。每天都有花不完的精力，训练虽然很累，但休息过后，立马就能恢复过来。而且他觉得自己力气打得能够打死一头牛。虽然这么说有点夸张，但拿着那根圆木在河道当中当金箍棒耍也绝对不是什么难事了。
一个月之后的晚上，宁纪前来卓老的木屋当中，接受他最后一次药煮。早在半月前，他就已经完全挺过了整个药煮的过程。过程虽然痛苦难当，但他最终还是咬着牙坚持了下来，这让卓老十分的满意。
“卓老，这真的是最后一次药煮了？”在进入丹炉之前，宁纪不由得开口问道。
“不错。这是最后一次了。从明天开始，你不再需要接受药煮。你的体质，早就提升到了另外一种境界，跟之前完全不一样。更何况你的周身经脉也全部被打通了，对你练习内功和其他功法，都有水到渠成的功效。以后能发展到什么程度，还要看你自身的努力。希望你不会让我跟绝冰失望！”卓老笑呵呵地点头说道。
宁纪闻言，脸上露出了轻松地表情，下意识地脱口说道：“真的是最后一次，再也不用承受这种痛苦了！”
卓老闻言却不乐意了，没好气地训斥道：“你小子还真是身在福中不知福啊！多少人想药煮，老夫我还不给呢！你怎么像是受了天大的委屈一样？你知道你每天的药煮要耗费我多少珍贵的药材么？你以为全天下又几个人能让老夫如此对待的？实话告诉你，你欠老夫的，也是要还的。你药煮所花的药材，我明天会给你写出来。给你一年的时间，全部给我还回来！”
宁纪的老脸顿时就苦了下来。他虽然不知道卓老到底是用什么药材给他进行药煮，但光是看这功效，就知道这些药材定然不会普通。自己到哪里去找这么多灵丹妙药啊？
“还愣着做什么？赶紧给我进去！”卓老可不会给宁纪讨价还价的机会，见他没了动静，当下就瞪着眼睛命令道。
宁纪无奈，只能走进丹炉当中，进行这最后一次药煮。
药煮结束之后，宁纪有些浑浑噩噩地从丹炉当中走了出来。不穿衣服的状态下，他那完美的身体曲线也被很好地呈现出
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